瘦身 万科再 (万科减肥)

文/媒体

近日，据微信群众号“重庆万科”信息，重庆万招置业有限公司方案对万科招商理想城项目5号地块的库存商业启动产权全体销售。

上述96套库存商业未密码标价。置办条件显示，具有置办志愿、契合买家资历条件的客户可将置办报价及集团（企业）信息等于7月22日12时前发送至万科相关邮箱，并依照价高者中标，最终由项目公司签署项目买卖文件。

买家资历条件显示，需具有独立承当民事责任的才干；具有良好的商业信誉和健全的财务会计制度；具有依法缴征税收和社会保证资金的良好记载；在运营活动中没有严重违法记载。

依据项目引见，万科招商理想城项目已有超32家商家入驻，同时约3000平方米大型超市已开门，招商理想城项目距离沙坪坝小学图新小学直线距离约350米，出现教育培训、兴味拓展等大批消费所需。

此外，除了万科招商理想城，万科·天空之城、万科·金域学府、万科·金开悦府等项目也均有在售商铺。

据克而瑞重庆公布的《2024年上半年重庆房企销售金额TOP20》显示，万科地产全口径销售金额为20.75亿元，排名第八。

往年4月30日，在万科召开的2023年度股东大会上，万科董事会主席郁亮表示，公司已制定瘦身健体一揽子方案，统筹好降负债和高质量展开，经过坚决瘦身，调整融资方式，降解风险。万科将分开其他业务，清算和转让非主业的财务投资。

万科7月9日披露的投资者相关活动记载显示，往年上半年，万科已成功一切到期地下市场债务偿付，年内已无境外地下债，下半年境内地下债券仅剩下2笔，将经过运营端现金流、银团存款等渠道布置出借。

万科运行运营性物业贷的机遇积极展开专项执行，上半年新增149.8亿元。银团存款也在有序推进，5月公司取得牵头的200亿元银团存款，这是近年来房地产单笔金额较大的一笔存款，6月落地交行固融资产包融资。未来，万科还将继续争取银团存款机遇，安全公司现金流。

此次万科招商理想城96套库存商业的全体出售，也是万科调整战略的举措之一，这一举措有望进一步优化其资产结构，回笼资金，成功企业的可继续展开。

相关公司：万科sz000002

在万科干了三天辞职

在万科干了三天辞职试用期内，提早三天通知用人单位，可以解除休息合同。 假设员工和用人单位签了试用期合同，在试用期内想要离任的话，必需提早三天向用人单位提出开放。 假设在三天之内没有向用人单位提出开放的话，那么用人单位所受的损失将由休息者来启动赔偿。 法律剖析签合同后，在试用期的，那么可以提早3天开放辞职，操持任务交接后，第三天即可分开公司。 公司不同意的，那么及时反映到休息局、休息争议仲裁委员会处置。 在试用期内只需提早3日通知公司即可离任，不需承当任何法律责任，这是休息合同法赋予休息者特殊的休息权益。 用人单位可解除休息合同的条件是必需举证证明休息者在试用时期不契合录用条件。 用人单位在试用期解除休息合同的，应当向休息者说明理由。 在这种状况下，用人单位解除休息合同无须支付经济补偿金。 假设用人单位没有证据证明休息者在试用时期不契合录用条件的话，就不能解除休息合同。 在签署休息合同时，企业若没有向求职者明白公示求职者所在岗位存在着哪些状况或条件契合解除合约的未录用条件，那么企业则不能以不契合条件为由随意解除合同。 若企业违犯相关规则，求职者可携相关有效的证据至有关部门启动申诉，并取得补偿金。 正式员工若想离任因提早30天书面通知用人单位，方可解除休息合同，而试用期内的员工只需提早三日通知用人单位，就可以解除休息合同了。 法律依据《中华人民共和国休息合同法》第三十七条休息者提早三十日以书面方式通知用人单位，可以解除休息合同。 休息者在试用期内提早三日通知用人单位，可以解除休息合同。 万科离任后还能进入吗假设你曾经进入了用人单位，但是又曾经离任了，还没有满半年，那么第2次你是可以重新应聘的，假设应聘上了并不影响你第2次入职，只是你入职的还是依照新员工的规范来执行。 万科物业离任率由于万科对员工要求十分严厉。 物业控制自身就是一个服务型行业，对从业人员的素质要求十分高。 业主的揭发或评价直接影响到他们的绩效考核和其他薪酬疑问。 万科物业作为国际服务较高的较大物业之一，必需公司对员工要求十分严厉，要素如下。 1、自身疑问，物业高服务费自然要求高服务，但自身控制缺陷造成的员工流失率高。 2、员工疑问，任务压力大得不到相应的薪酬谢答，造成员工流失。 3、工资疑问自身就低。 建业裁员最新信息建业集团被曝开启大幅裁员建业集团被曝开启大幅裁员，2月6日，建业集团宣布从五级控制调整为三级控制，取消业务集团和大区两级，五个总部分解为一个，人员将迎来大整合。 建业集团被曝开启大幅裁员。 建业集团被曝开启大幅裁员1在刚刚过去的2021年，除了调控压力，郑州楼市还遭到“7·20”特大暴雨和几轮突发疫情的影响。 裁员、降薪、拖薪等成为常态，一位郑州房企筹划人去年9月在某社交平台发文称：“心生惶恐，时常觉得危机要来了。 ”新的一年到来，行情并未转好，“带头大哥”建业集团开启了大幅度组织优化，由五级控制调整为三级控制，取消业务集团和大区两级。 建业集团表示，在过去几年的转型环节中，成立了一批不同层级和类型的专业公司，接上去本着“做少、做小、做好”的指点思想，结合各专业公司实践及未来开展要求，将对一切专业公司启动梳理与调整。 调整架构意味着业务聚焦和人员精简，对企业而言也许不是坏事，但缩骨瘦身势必带来人员裁并，一大波人或许将失去“饭碗”。 建业“瘦身”，总部优化比例达61.2%依据建业集团外部公告，公司将取消业务集团和大区两级，即从目前的“集团-业务集团-大区-城市公司-项目”的五级控制，调整为“集团-城市公司/专业公司-项目公司”的三级控制。 相应的，原有的业务集团总部撤销，建业控股、地产集团总部、中原建业集团总部、重生活集团总部及筑友集团总部兼并为新的集团总部。 撤销大区层级，设立新的城市公司和专业公司，由集团直接收理，调整后的城市公司对项目公司实施直接收理。 同时，总部部门精简兼并，设置产品研建中心、投资开展中心、资金财务中心等九个业务中心，九大中心下设32个部门、26个组。 值得留意的是，九个业务中心编制为408-412人，较如今岗的1063人优化了超650个，优化比例达61.2%。 据建业集团外部公告，除协同指挥中心外，其他各中心均已成功架构和编制方案拟定。 不过，一位不愿具名的知情人士对时代财经称，目前尚不知道详细的优化名单。 “业务集团估量对去留人员名单还有所犹疑。 希望尽快调整终了，让大家都忧心。 ”另一位知情人士则对时代财经称，建业集团目前暂停了裁员举措。 “公告是外部的人事公告，被暴露了，要先查公司秘密暴露再做调整。 ”而刚入职建业重生活两个月的王鑫对时代财经称，2月9日已收到被裁员通知。 一位地产资深猎头对建业集团此次架构调整持必需态度，其以为，关于建业集团这样一个区域型房企来说，5级架构过于臃肿、低效，优化到三级比拟合理。 “不论是与保利、中海等头部房企对比，还是与滨江这样的区域房企对比，建业的架构和人员都清楚过多，调整是迟早的事情，并不异常。 ”克而瑞发布的《2020中国房企人力资本价值TOP100》显示，央企保利开展、中海地产高居榜单第一、第二名，杭州区域房企滨江集团位居第三，人效均高过5000万/人，建业地产则排名第41。 河南房企“历劫”地产人南下找任务无法否认，这是建业集团内行业下行期的一场“自救”。 建业集团成立于1992年，目前拥有建业地产、筑友智造科技、建业重生活、中原建业等四家上市公司，业务涵盖地产、智造、物业、科技、文旅、商业、酒店、农业、旅游、足球、金融等多个范围。 不过，自从2002年确立“省域化战略”，开启省、市、县、镇、村“五级市场联动”后，建业地产对河南市场依赖颇深。 其2020年年报显示，河南的销售奉献占公司销售的99%。 其中，郑州合同销售额为人民币153.0亿元，占总销售额的22%。 对单一市场的依赖隐藏风险。 2021年7月20日，郑州遭遇稀有特大暴雨，这给建业地产的文旅业态带来严重冲击，投资60亿打造的`“只要河南”戏剧文旅城，刚运营了45天就因水患和疫情停业45天；而建业集团在郑州樱桃沟的一座足球文旅小镇，受灾后几无修复或许，只能重建。 2021年9月，一封建业集团向政府“求救”的文件在网高端传。 相关文件截图显示，受汛情和疫情影响，建业多个地产项目处于停工或半停工形态，但需支付巨额运营本钱，相关运营性损失将到达3亿元。 同时，其自7月20日以来，销售出现下滑，销售及回款较原方案增加近30亿元；多处工地停工，累计各种经济损失逾50亿元。 尔后，建业地产的物业销售继续遭到影响。 建业地产月度销售数据显示，2021年7-12月，除8月销售额同比持平外，其他5个月的销售额、销售面积均同比降低。 其中，7月份销售额同比增加30.5%，10月合约销售更是同比大降70.71%。 不过，这不是建业地产一家的困局。 中指研讨院相关报告显示，受政策调控、洪水冲击、疫情反扑等影响，2021年郑州房地产市场负重前行，全体行情不佳，全年先扬后抑，即上半年市场颠簸运转，初次土拍火爆收场，年中受洪水冲击，叠加疫情反扑，下半年市场下行清楚，土地昏暗成交，楼市去化不佳，市场缓慢修复。 困局之下，河南房企纷繁“开源节流”。 上述房企筹划人士称，8月份因疫情居家办公，工资打6折，到手四千元，还拖延了好几天赋发，行业内降薪、拖欠工资更是常态。 2021年底，几家河南郑州的房企以超长春节假期的方式节省开支乃至变相裁员，如碧源控股假期为2022年1月1日至2022年4月30日，瀚宇集团假期时期为2022年1月10日至2022年4月10日，停工时期另行通知。 一位在职的河南地产从业人士对时代财经称：“这种放长假的估量会有员工智能离任，只发基本工资太严酷了。 我看法的同行，有的南下深圳找任务，还有不少都转行了，创业、开小店，或许做新媒体去了。 我虽然暂时没有失业风险，但行业、区域不好，干着也挺没劲的。 ”关于2022年郑州楼市态势，中指研讨院郑州公司总经理梁波涛对时代财经剖析称，从销售端看，目前郑州楼市下行趋向还未彻底转变，市场置业决计处于底部修复期，短期市场修复仍需时日，刚需产品仍为市场的主力产品，成交主力区域估量将以主城区为主，近近郊县市场则处于恢复期。 “从土地端看，估量2022年将加大城改项目的推进力度，保证城改项目的顺拖拉地，地下市场的土地数量或将继续参与，以提振房企的拿地决计。 从政策端看，房地产调控政策微调预期清楚，保证合理购房需求正常释放，促进房地产市场颠簸运转，仍是郑州市房地产调控的关键方向。 ”梁波涛续指。 建业集团被曝开启大幅裁员22月11日，针对此前网传建业集团裁员60%，建业集团地下回应称不契合理想。 “客观状况是，建业集团是涵盖建业地产集团、中原建业集团、建业重生活集团、筑友集团及其他专业公司大型综合集团公司。 近期，网传疑似集团各中心架构及编制上报状况的方案仅为上述五大集团总部的架构调整，并不触及整个建业集团，且方案内容也非最终结果，最终结果还在慎重制定当中。 同时，本着留住人才、对社会担任、对员工担任的准绳，触及人员未来也以外部分流为主。 ”知情人士称。 2月6日，建业集团宣布从五级控制调整为三级控制，取消业务集团和大区两级，从现行的“集团-业务集团-大区-城市公司-项目”五级控制，调整为“集团-城市公司/专业公司-项目公司”三级控制。 原有的业务集团总部撤销，建业控股、地产集团总部、中原建业集团总部、重生活集团总部及筑友集团总部兼并为新的集团总部，五个总部分解为一个，人员将迎来大整合。 关于架构调整，建业表示，是在以后情势下践行“向控制要红利”的内在方式展现。 从之前的“五级控制”到如今的“三级控制”，从控制层级上启动了增加；整合各业务集团总部中心兼并为九个业务中心，精简了总部机构；成立城市公司；重新梳理调整专业公司。 调整后不但在效率上失掉最大化的优化，人均能效也将失掉增强。 据了解，为调发开工积极性、增强员工的责任看法，建业将面向全体员工评选“建业集团勋绩员工”，并出台了“企业合伙人”制度，以顺应目前的行业控制红利时代，奖励团队打破增长，成功员工的共创、共担、共享。 “针对此次架构调整，不只对部分控制岗位启动以“地下、公正、公允”准绳的地下遴选，同时配套了一系列兽性化的措施，包括设立“创新创业孵化基金”等，不搞“一刀切”，启动暖和的机构优化，缓解人员压力。 ”知情人士称。 建业集团被曝开启大幅裁员3去年以来，多家房企“动刀”精简组织架构，试图从运营端紧缩本钱，聚焦主业，浪费开支，这一次性的主角是河南“一哥”建业集团。 取消大区公司2月7日晚间，建业集团外部下发公告表示将启动新一轮的组织架构调整，公司从原先的“集团-业务集团-大区-城市公司-项目”五级控制变为“集团-城市公司/专业公司-项目公司”三级控制。 这次的架构调整距离上一回不过一年缺乏。 2021年1月，建业集团被曝已在河南省内成立东部、西部、南部、北部及中部五个大区，并设立五个大区总裁分管相关业务。 彼时，有知情人士称，建业集团的调整是为进一步收缩革新置业板块，把控制权回收至各个大区，弱化城市公司。 而如今在新一轮的架构调整中，大区层级及业务集团被直接取消，控制权进一步聚焦至集团总部。 此前，为更好地成功多元化开展，建业集团设有建业控股、地产集团、中原建业集团、重生活集团及筑友集团五个业务总部。 为提高效率，紧缩本钱，这五个总部将兼并为一个集团总部。 兼并后的新集团总部设置九个业务中心，即协同指挥中心、投资开展中心、产品研建中心、客户服务与营销中心、资金财务中心、资产与资本市场中心、品牌文明中心、综合控制中心、审计监察中心。 另外，取消大区层级后，建业集团将设立新的城市公司和专业公司，由集团直接收理，而调整后的城市公司则对项目公司实施直接收理。 大幅度的架构调整往往随同着人员优化。 一张近期在网高端传的截图显示，建业集团此番方案优化的编制数量为651个，优化比例到达61.2%。 关于这一状况，一位接近建业集团的人士向《媒体》记者表示，“并非最终确定版本”。 其称，建业集团在年前确实制定了一版人员优化方案，但年后控制层对方案又启动了调整，所以详细的落实及实施方面目前还有待发布，“如今都不清楚究竟会怎样执行”。 不过，有外部人士猜想称，人员优化最终的执行状况或许不会有太大出入，只是此次优化关键针对的是集团总部层面，与下属的城市公司、项目公司有关。 因何“动刀”调整组织架构无外乎是为应对行业的下行趋向。 2021年以来，房地产市场动乱不时，融资收紧、利润空间进一步被紧缩，以往集约的运营形式末尾向精细化转变。 同策咨询研讨部数据显示，据不完全统计，仅在2021年12月，就有碧桂园、保利开展、旭辉集团、世茂开展、新城控股等大型房企对企业组织架构启动调整。 2022年1月，为收缩“阵线”聚焦主业，中梁对控股集团总部相关职能与地产集团总部启动整合；同月，万达地产亦被爆出调整区域公司，将原来的东、西、南、北四大区域整合为南区和北区两大区域；建发房产也将原有的五大区域兼并为三个集群有知情人士向《媒体》记者坦言，建业的组织架构调整其实也思索了一段时期，之所以选择在春节后发布或是为了照顾员工的心情。 除行业大势所趋外，河南省去年下半年的“涝疫结合”亦是推进建业向组织架构“动刀”的关键要素。 2021年7月，河南遭遇了历史稀有的特大暴雨，多地受灾，叠加疫情重复等要素，该省楼市销售数据大幅下滑。 2021年，河南省商品住宅供应量约4522.7万平方米，同比降低约17.7%，成交量约4301.3万平方米，同比降低约12.9%。 克而瑞数据显示，2021年河南省全口径销售榜单TOP40房企的销售金额及销售面积较2020年区分降低约15%、16%，全体销售规模大幅度降低。 受水患、疫情涉及，建业旗下多个项目和业态遭到影响。 彼时，该公司曾向河南省政府求援，称灾情对公司形成的直接经济损失5.5亿元，若将销售和回款等直接损失算上，总损失到达50亿元。 去年，建业共成功合同销售额601.05亿元，同比增加12%；对应合同销售面积816.6万平方米，同比增加8.2%；销售均价亦同比下滑4.2%至7360元。 除建业外，多家河南外乡房企或规划河南的外来开发商亦遭受了较大冲击。 2022年春节前，包括新合鑫集团、碧源集团、瀚宇集团、郑州华南城等多家企业下发放假通知，假期时长3至4个月不等，且这时期的员工薪资多以郑州市最低保证工资发放，即每个月2000元。 进万科要求什么学历想要进入万科、龙湖、绿城之类的房地产公司并不难。 预备好你的简历，到招聘的网站上投递简历即可。 比如，boss直聘，智联招聘，外地的人才网之类的，都可以去找到相关的岗位，并投递你的简历。 简历投递之后，你就会收到面试的约请。 留意，假设你应聘的是房地产销售的岗位，那你有聘销90%的几率会收到面试约请的。 由于，这几个房地产公司的门槛都不算很高。 从招聘平台的招聘信息看出来，这几个房地产公司要求的销售的学历为大专，可见他们对销售的要求并不高。 所以，假设你应聘的是销售岗位，是有很大的概率进入这几个房地产公司的。 接到面试约请之后，也要做好预备。 虽然这几个公司对销售的要求不高，但是他们会愈加倾向于口齿明晰，擅长表达，性情外向的人才。 因此，在面试之前，一定要给自己做好意思树立，多练习几遍，不怯场，大胆自信一些，就没有疑问了。

早晨不吃饭真的能减肥吗？

不能正确的减肥方法:一、合理的饮食结构晚餐要平淡，少油少肉，多吃蔬菜，控制食物中热量的摄入，合理布置蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，留意维生素和无机盐的供应。 蛋白质可以选择瘦肉、鱼类、豆制品和蛋类，不吃肥肉和坚果、油脂之类脂肪含量较高的食物，少吃富含碳水化合物的谷类和糖，多吃蔬菜水果。 二、良好的饮食习气1.细嚼慢咽实验标明，限制瘦削者的进食速度19周后，女性可以减重4500克，男性减重4000克。 所以，细嚼慢咽对减肥有着积极意义。 2.多做运动很多人瘦削的要素是由于运动量的缺乏，致使食物中的热量积存上去转化成了脂肪。 3.少吃零食、甜食和饮料甜食中含有高热量，例如每克巧克力就可以发生500卡路里的热量，相当于150克主食所含有的热量，所以应该少吃这类食物。 4.控制三餐的摄入量普通青年人一天的进食量大约是：牛奶200克、植物油25克、粮食500克、蛋类一个、瘦肉100克、鱼150克、豆类200克、蔬菜500克

莆田万科左近的瑜伽馆有哪几家

1、煦瑜瑜伽任务室，位于莆田市荔城区玉湖路莆田万科城西侧。 2、璟姿瑜伽普拉提(中特店)，位于福建省莆田市城厢区棕榈路。 3、璟姿瑜伽普拉提瘦身馆(皇庭水岸店)，位于莆田市荔城区拱辰街道八二一中街。