保险温度暖人心 多维宣传织密保证网 (保险的温度是多少度)

2025年“7.8全国保险群众宣传日”活动时期，交银人寿广西区分公司紧扣“爱与责任保险让生活更美妙”主题，多方联动展开“进校园、进商圈、进乡村、进社区+公园健步走”系列活动，以多元场景传递保险知识，用通常执行践行行业担当，让金融保证理念走进千家万户。

进校园：爱心集聚护考路，金融知识暖人心

为助力中考学子冷静赴考，营建安保、难受、有序的考试环境，6月26日，交银人寿广西区分公司积极联动五象湖社区党组织，与外地派出所、交警等共同于南宁市第十四中学展开“助力中考为梦护航”志愿服务活动。活动现场，志愿者聚焦中考相关金融欺骗，重点拆解“报考分数欺骗”“外部目的”“非凡渠道改分”等经常出现套路，同步普及防范电信网络欺骗、集团信息维护等金融风险防范知识。

进商圈：聚焦新业态，守护妥协者

6月26日，交银人寿广西区分公司任务人员走进购物中心，面向外卖小哥、快递员等新市民聚集群体展开金融教育宣传活动。思索到外卖小哥、快递员高频奔走的职业特性，任务人员结合真实案例重点解说了异常保险的功用及金融消费者的八大权利，并提示大家防范虚伪投保、合法集资等圈套，让忙碌的妥协者们在歇脚间隙学习到适用的保险保证知识。

进乡村：芒果树下话金融，爱和责任暖人心

7月3日，交银人寿广西区分公司任务人员走进广西芒果之乡——百色市田阳区田州镇，深化乡镇村落，在集市、布洛陀文明广场旁搭建暂时宣传台，展开金融知识普及活动。芒果产业是田州镇的支柱产业，面向芒果种植户，任务人员着重解说在栽种、采摘、加工等劳作场景中，异常保险可对异常受伤、突发状况提供保证，让村民深化看法到保险的保证功用。在解说防范电信网络欺骗时，任务人员结合近期出现在周边地域的典型案例，拆解欺骗分子习用手段，教授防范方法，提示村民莫因小利贪廉价，慎重守好“钱袋子”。

进社区：医险联动护瘦弱，“保险课堂”送进门

社区是民生服务的“最后一公里”，7月4日，交银人寿广西区分公司任务人员走进合景天汇广场，展开医险联动教育宣传活动，将金融教育宣传与瘦弱关心深度融合。活动现场，广西国际壮医医院的青年医护团队化身瘦弱使者，以“桂中医”特征科普为中心，将传统壮医养生智慧与现代体重控制知识相结合，深化浅出地解说瘦削成因、瘦弱饮食搭配以及运动控制技巧。同时，交银人寿广西区分公司任务人员为居民普及保险知识，聚焦保险在严重疾病保证、医疗保证等方面的关键作用，经过体重控制知识与保险知识融合解说、知识问答等方式，助力居民树立迷信风险防范看法。社区任务者也参与到金融教育宣传队伍中，向居民们讲述本社区曾出现过的电信网络欺骗案例，让居民务必提高警觉。思索到残疾人在失掉金融服务方面或许存在的不便，交银人寿广西区分公司任务人员主动走到他们身边，一对一为其答疑，解说适配的保险产品与金融服务，让金融关心精准触达非凡群体。

公园健步走：以运动传递瘦弱责任，彰显保险温度

7月8日当日，交银人寿广西区分公司员工走进总部基地休闲公园，用脚步丈量瘦弱，以通常执行传递保险行业积极向上的生活理念与责任担当。活动中，员工们步伐矫健，精气丰满，沿着公园步道有序前行。带队指点与员工并肩前行，交流任务心得、分享生活趣事，一路欢声笑语。这场健步走，凝聚了团队向心力，生动展现保险从业者的瘦弱生机与勾搭奋进的精气相貌。

本次“7.8全国保险群众宣传日”系列活动，是交银人寿广西区分公司践行社会责任、传递金融温度的生动通常，每一次性性执行都满怀着对不同群体的保险关心，每一次性性交流都协助民众筑牢金融安保防线。未来，公司将继续发力，展开更多方式丰厚、贴合消费者需求的金融教育宣传活动，让金融知识如春雨般润泽千家万户，让保险服务成为守护群众生活的坚实后台，在新征程中续写责任担当的新篇章。

每天至少要喝多少杯水

喝水多少因人而异深圳市第二人民医院肾外科主任何永成博士通知记者，普通而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。 人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸环节中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只要1000毫升左右，因此正常人每天至少要求喝1500毫升水，大约8杯左右。 通常每团体要求喝多少水会依据活动量、环境，甚至天气而有所改动。 正常人喝太多水对安康不会有太大影响，只是或许形成排尿量增多，惹起生活上的不便。 但是关于某些特殊人群，喝水量的多少必需特别留意，比如浮肿病人、心脏性能衰竭病人、肾性能衰竭病人都不宜喝水过多，由于喝水太多会减轻心脏和肾脏担负，容易造成病情加剧。 而关于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤枯燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。 此外，人在感冒发烧时也应多喝水，由于体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，协助病人恢复安康。 而怀孕期的妇女和运动量比拟大的人水分消耗得多，也应多喝水。 温开水是最好的饮料专家说，从安康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收应用，普通建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于抚慰肠胃道的蠕动，不易形成血管收缩。 含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，常年少量地喝含糖饮料，对人体的新陈代谢会发生一定不良影响。 何博士通知记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超越200毫升，而关于糖尿病人和比拟瘦削的人来说，则最好不要喝这类饮料。 纯真水和矿泉水等桶装水由于饮用简易深受现代人喜爱，但是何博士提示，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯真水作为关键饮用水。 由于水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯真水中的这些物质含量大大降低，假设往常人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易造成营养失调。 有的人担忧自来水硬度太大会不利于身体安康，但何博士引见说，水的硬度对人体安康基本没有影响，而且如今国际的自来水都契合生活饮用水的规范，饮用煮沸了的自来水是安保的。 茶和咖啡具有提神效果，但何博士提示人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，咖啡因会影响钙的吸收。 喝水不要大口吞咽很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。 喝水太快太急会有形中把很多空气一同吞咽下去，容易惹起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再渐渐喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口渐渐喝。 至于喝水时期，专家则通知记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭时期过量饮水，最好隔一个小时喝一杯。 人们还可以依据自己尿液的颜色来判别能否要求喝水，普通来说，人的尿液为淡黄色，假设颜色太浅，则或许是水喝得过多，假设颜色偏深，则表示要求多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的准绳，由于睡前喝太多的水，会形成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。 而经过一个早晨的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来要求及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑觉醒，使这一天的思想明晰矫捷。

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一绸紫衫胜仙锦：两襟薄鬈印颜曦

云南哪里最好玩？有什么特征吗？

云南十八怪:【云南第○一怪】鸡蛋用草串着卖：老乡们为了便于卖主携带所购置的鸡蛋，又不被碰坏，便以竹蔑或麦草贴着蛋壳编，每个都隔开，十个为一串，可以挂在墙上，想吃的时刻便吃几个拿几个。 【云南第○二怪】摘下斗笠当锅盖：云南竹林较多，因此许多用具都以竹子为原料，而锅盖就形似于中原的斗笠，只是顶略小一点，便于抓拿，而且用此做锅盖，透气保温，做出来的饭愈加幽香。 【云南第○三怪】三只蚊子一盘菜：云南的许多地域，天气较为炎热，终年蚊蝇不绝，特别是野地与牲畜圈里的蚊子个头都比拟大大，故夸张说3个蚊子一盘菜。 【云南第○四怪】火筒能当水烟袋：外地人抽烟所用的烟袋很像中原的吹火筒，只不过吹火筒是往外吹，而它是往里吸，烟气经过水过滤，可以减低焦油的浓度，滋味愈加清凉香醇。 【云南第○五怪】糌粑被叫做饵块：云南产大稻米，特香糯，把大米蒸熟舂打后，揉制生长条形的半成品，可炒吃、煮吃、蒸着吃，颜色白如雪，象中原做的白米粑，外地称饵块。 【云南第○六怪】背着娃娃谈恋爱：少数民族期盼人丁，盛婚后数日媳妇便回门了，等有了娃娃再回婆家与丈夫相聚，末尾真正的谈恋爱。 【云南第○七怪】四季服装同穿戴：云南地域气候多变，夏天不热冬天不寒，白昼和早晨的温差较大，可以说是冷热瞬变，在街上四季服饰随处可见，长的、短的、厚的、薄的，颜色艳丽，绚丽多彩。 【云南第○八怪】蚂蚱能做下酒菜：云南许多地域的人都有吃虫的喜好，变益虫为佳肴，化昆虫为美味，所以蚂蚱、蝗虫等，都由于油煎之后，焦脆鲜香，而成为了美味的下酒菜。 【云南第○九怪】姑娘被叫做老太：云南有些地域口音娘娘不分，喊姑娘其实就是指姑与娘，而把姑姑与娘娘喊为老太，所以你问姑娘他说老太，喊老太也就是中原人所称的小姨。 【云南第○十怪】和尚可以谈恋爱：云南与几个信仰佛教的国度接壤，而佛教国度的男性上寺庙当和尚就像中原上学读书或服兵役一样，到时还可以出家结婚生子，受其影响，边民也穿和尚服谈恋爱。 【云南第十一怪】老太爬山比猴快：云南多平地深谷，外地的妇女们从小到老都勤劳无比，爬山越岭、种地砍柴都习以为常，因此练就了一身矫健的身板与脚劲，七八十岁的老人登山往往如履平地。 【云南第十二怪】新鞋前面补一块：少数民族妇女在绣花鞋前面，用布巧做鞋曳，上方绣花精心装点。 既美观又有挡灰挡泥的适用价值。 【云南第十三怪】火车没有汽车快：由于有许多的平地峡谷，所以云南境内的铁路坡度很大、弯道较多，使得火车的速度特慢，构成了火车没有汽车快的共同景观。 【云南第十四怪】脚趾终年都在外：云南四处崇山峻岭，行路较不简易，爬山跑路多了会有较多的脚汗，于是就做成浅品浅帮鞋，显露脚趾，能够感到愈加凉爽。 【云南第十五怪】娃娃全由男人带：云南的妇女们历来勤劳，所以很多外面的活都由她们来干，而男性们相对来说却比拟清闲，大多都呆在家里带孩子。 【云南第十六怪】花生蚕豆数着卖：旧时滇省民风多纯善，喜欢以物易物，耻言商品买卖，故花生蚕豆等东西都数堆卖，人心就是秤一杆。 【云南第十七怪】这边下雨那边晒：这句话是用来描画云南特殊的天文位置与十里不同天的多变气候的。 相差十里便会有不同的天气现象，而同一座山的两面也是一面艳阳天，一面雨倾蓬。 【云南第十八怪】四个竹鼠一麻袋：山区竹林很多，有茂盛的竹笋。 食竹笋的鼠多肥硕，形壮与家鼠有很大差相异。 用这样的山珍待客真是赛过鸡鹅。 云南十八怪中，有好几怪都是关于吃的方面的。 云南虽然没有拿得出手的大菜，摆在席面上供来云南的人风景风景，赚足面子，填饱自尊。 可来过云南的人，都不得不供认：“云南好玩的中央多，好吃的东西更多。 ”这不是做广告，来过云南的人都这样以为。 云南人在吃的方面是十分富有创新精气的，能把普通的大米做成饵筷、饵丝、米线、米糕、粽子、元宵、米肠、粉蒸、卷粉、凉宵、米凉粉……十多种小食品，足可以看出云南人在吃方面的智慧，是多么的高明灵巧和有创意啊！云南有哪些特产？特产 贝 母 红豆杉 云南贡米好吃的 过桥米线 永胜油茶 普米饭肠 弥渡卷蹄 纳西族 丽江粑粑 竹荪 洱海鱼三味 云南汽锅鸡 腾冲大救驾 民族饮食文明之纳西族(丽江) 大理雕梅、炖梅 佤族鼠食 白族三道茶 宣威火腿 彝族砣砣肉最好玩的 要数丽江了 团体以为 嘿嘿其他还有俊秀挺拔的石林、优美的高原明珠――滇池、“风花雪月”的大理、丽江典雅的洞经音乐，香格里拉的悠闲自得，雪域风景的清雄险峻、热带雨林的苍翠，傣族少女多情的祝愿怒江风味美食(云南)保山风味美食(云南)西双版纳风味美食(云南大理风味美食(云南)香格里拉风味美食(云南昆明风味美食(云南)虫草(云南)三七(云南)傣锦(云南)鸡棕(云南)丽江松茸(云南)丽江人参(云南)丽江天麻(云南)雪茶(云南)香椽(云南)云子(云南)山嵛菜(云南)白芸豆(云南)茨满梨(云南)海棠果(云南)羊肚菌(云南)程海鱼(云南)扎染布(云南)苏理玛酒(云南)东巴腊染(云南特产)青刺果油(云南特产)乌木春茶(云南特产)东巴挂毯(云南特产)三川火腿(云南特产)云南白药(云南特产)永胜瓷器(云南特产)斑铜工艺品(云南特产)程海螺旋藻(云南特产)丽江粑粑(云南)鸡豆凉粉(云南)糯米血肠(云南)包谷粑(云南)豆焖饭(云南)洱海鱼三味(云南)苦荞粑粑(云南)弥渡卷蹄(云南)普米饭肠(云南)酥油茶(云南)佤族鼠食(云南)宣威火腿(云南)腌酸鱼(云南)彝族坨坨肉(云南)永胜油茶(云南)云南汽锅鸡白族三道茶(云南)