8月供应侧扩张速度有所减速 浙商微观

中心观念

8月制造业推销经理指数（PMI）为49.4%，较7月上升0.1个百分点，说明经济维持修复态势，经济的关键支撑来自政策组合拳协同共振，内生动能尚有肯定改善空间。从结构上看，消费指数和供应商配送时期指数均高于临界点，新订单指数、原资料库存指数和从业人员指数低于临界点，说明制造业有效需求依然承压，供应侧的韧性关键来自工业稳增长政策效力开释。我们以为，前期的“两重”和“两新”等政策稳步发力，早先推出的财政贴息、增强全国碳市场树立、金融支持、“+”执行等政策也更多支撑新动能。

从重点行业来看，新动能放慢扩张，传统产业边沿改善。8月高技术制造业和装备制造业PMI区分为51.9%和50.5%，比上月上升1.3和0.2个百分点，支撑引领作用继续增强；消费品行业PMI为49.2%，比上月0.3个百分点；高耗能行业PMI为48.2%，比上月上升0.2个百分点，景气水平延续上升。

大类资产方面，我们以为下半年市场或出现股债双牛的结构。一方面，估量中美经贸相关或许在震荡迂回中走向紧张，另一方面“类平准”基金兜底尾部风险，二者均将支撑市场风险偏好。综合来看，A股有望构成低波红利与科技生长交替向上的结构化行情。固定收益方面，思索到年内大规模内需抚慰概率较低，10年国债利率估量将在震荡环节中下行至1.5%左近。

内容摘要

>>8月供应侧扩张速度有所减速

8月消费指数为50.8%，较上月上升0.3个百分点，延续4个月运转在扩张区间，显示制造业供应端稳中有增态势没有改动。在制造业消费上升的带动下，近期企业推销活动有所放慢，推销量指数升至50.4%。从行业看，随着“两新”、“两重”等政策继续发力，城市任务以及整治“内卷式”竞争等逐渐推进，相关行业将继续运转在规模稳如泰山扩展、质量继续优化的趋向性增长途径。新动能继续坚持供应侧扩张势头，8月医药、计算机通讯电子设备等行业消费指数均清楚高于制造业总体，产能较快开释。而传统行业扩张较为乏力，8月服饰、木材加工及家具、化学原料及化学制品等行业消费指数均低于临界点。

大型企业大型企业延续稳如泰山扩张态势，或继续支撑基本面稳中有进。8月大型企业消费指数较上月上升0.5个百分点，继续运转在52%以上，较好稳住制造业基本盘。值得说明的是，8月小型企业消费指数较上月上升1.4个百分点，显示小型企业消费强度的降幅有所收窄。

我们继续提醒，2025年工业稳增长的政策着力点或将聚焦于装备制造业，与新型工业化展开方向相结合，大型企业或是工业稳增长发力的中心载体。据国度统计局行业分类口径，装备制造业包括8个大类行业，区分是：1）业、2）制造业、3）制造业、4）汽车制造业、5）铁路、船舶、航空航天和其他运输设备制造业、6）电气机械和器材制造业、7）计算机、通讯和其他电子设备制造业、8）制造业。工业和信息化部表示将着力促进装备制造业稳如泰山增长，策划新一轮装备制造业稳增长政策，推进出台增量措施。

全体来看，量与GDP呈强正相关相关，且全社会用电量与GDP增速变化趋向总体同步，但全社会用电量与GDP存在较大的结构性差异。一方面，黑色金属冶炼和压延加工业、冶炼和压延加工业、化学原料和化学制品制造业、非金属矿物制品业、消费和供应业、加工炼焦和加工业六个行业在全社会用电量中占比高，抵达四成左右，但六大行业在GDP中占比拟低；另一方面，第三产业在GDP中占比高，近年来第三产业介入值在GDP中的占比坚持在53%-57%，而第三产业用电量在全社会用电量中的比重仅在16%-19%。

可以看到，全社会用电量与GDP之间存在的较大结构性差异形成全社会用电量增速与GDP增速之间存在倾向。经济、气温等要素会惹起全社会用电量与GDP的结构变化及坚定，因此也带联系力消费弹性系数的坚定，但近年来全社会用电量与GDP增速变化趋向总体同步，两者之间的相关未背叛。

我们的观察是，随着微观政策效应继续显现和市场需求改善，经济生动度进一步增强，工业用电量继续上升。其中，传统高耗能行业用电增速相对颠簸，高技术制造业和装备制造业用电增速继续抢先。数据显示，2025年7月四大高载能行业用电指数为124.6，比2020年基期增长了24.6%，年均增长4.5%，同比增长0.5%，增速比上月提高1.2个百分点；高技术及装备制造业用电指数为154.5，比2020年基期增长了54.5%，年均增长9.1%，同比增长7.3%，增速比上月提高1.4个百分点；消费品制造业用电指数为128.6，比2020年基期增长了28.6%，年均增长5.2%，同比增长1.6%，增速与上月靠近。

我们以为，由于工业消费基本都要求用到电力，而煤电是我国电力系统的主体支撑，因此发电耗煤量高频数据关于消费的指示作用也比拟强。依据中国电力企业结合会的引见，2024年全口径煤电发电量占总发电量比重为54.8%，受资源等要素影响，水电和月度间增速坚定较大，煤电充散发扬了基础保证性和系统调理性作用。

第一，8月高温天气有所缓解，火电企业全体发电量小幅回落。依据中电联电力行业燃料统计，截至8月21日，归入统计的发电集团燃煤电厂本月累计发电量同比1.1%，本年累计发电量同比3.4%。燃煤电厂耗煤量本月累计同比2.2%，本年累计同比4.2%。燃煤电厂库存高于去年同期287.4万吨，库存可用天数高于上年同期0.9天。我们以为，近期关键的边沿变化在于产能核对影响，部分主产地遭遇极端天气叠加产能核对、安保监察等政策束缚，煤炭供应增量受限，叠加发运本钱支撑，现货多少钱延续涨势；但终端对低价接受度有限，仍以长协兑现为主。短期内电煤市场将出现供需双弱格式，终端维持以长协兑现及市场刚需推销补库为主。

第二，随着三伏天渐进落下帷幕，煤炭消费旺季已步入序幕，8月终端库存全体坚持稳如泰山，可用天数处于安保区间，补库压力相对平和。2025年8月29日，六大发电集团（浙电、上电、粤电、国电、大唐、华能）的平均日耗煤量为94.52万吨，较2025年7月31日的87.65万吨震荡走高（见图1），但是要求说明的是产地左近的非电企业受关键活动限产触及，用煤需求震荡收缩相似的也可以看到，8月总体上沿海8省市（辽宁、 山东 、 江苏 、上海、浙江、福建、 广东 、海南）电厂的日耗煤量出现震荡运转态势。

此外，我们倾向从汽车、、等多个重点行业高频跟踪消费的景气派。汽车行业关键跟踪目的是汽车开工率，而轮胎可以分为全钢和半钢，全钢轮胎通常性能在卡、等商用车上，半钢轮胎关键装置在上。化工范围关键触及精对苯二甲酸（Pure Terephthalic Acid，简称PTA）产业链上下游的开工率和负荷率，而PTA多用于消费聚酯，进而用于消费聚酯瓶片、聚酯纤维（长丝和涤纶短纤）和聚酯薄膜，下游运转则触及、纺织服装、片材、电子电器等多个行业。钢铁产业链的跟踪目的相对较多，包括生铁消费相关的高炉开工率、粗钢产量、各种钢材产量等。

高频开工率数据显示，8月制造业关键产业链景气派有所分化。从汽车行业来看，2025年8月全钢胎开工率小幅下行至63.17%（2025年7月开工率日均值为63.9%），半钢胎的开工率则小幅下行至73.08%（2025年7月开工率日均值为73.93%），我们判别与汽车行业整治“内卷式”竞争有肯定关联。从化工行业来看，8月PTA开工率小幅，产量相较7月也有小幅回落（见图4），与之互为映射的是8月江浙地域涤纶长丝及下游织机开工率略有回落（见图5）。再看钢铁产业链，8月高炉开工率（Mysteel调研的247家）小幅上升至83.47%（2025年7月开工率日均值为83.38%）。结合重点大中型钢铁企业旬产数据来看，大中型钢铁消费企业的产能开释力度由弱转强。据兰格钢铁研讨中心预算，8月份全国粗钢日产或将维持在250万吨左右，其中重点大中型钢铁企业粗钢日产或将维持在205万吨左右。

>>8月需求侧边沿回暖

8月制造业新订单指数为49.5%，较上月优化0.1个百分点，继续运转在收缩区间，显示市场需求有所收紧。我们以为，8月部分地域仍存在极端天气的影响，但强度和继续性有所削弱，加上各项扩需求政策稳如泰山落实，中美经贸相关阶段性紧张也在肯定水平上稳如泰山了市场心境。市场引导的需求收缩对制造业投资的制约依然比拟突出，后续倡议关注微观快变量（例如政府公共投资）对总需求的拉举措用。

内需方面，政策综合施策下大宗消费以旧换新拉动效应较为突出。近期，办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项执行计划》，提出加大消费品以旧换新支持力度。详细来看，2025年用于支持消费品以旧换新的超凡年特地国债由2024年的1500亿元介入到3000亿元，一是家电以旧换新产品在8类基础上，介入净水器、洗碗机、电饭煲和微波炉，扩展到12类；二是介入了手机、平板、智能手表（手环）3类数码产品的购新补贴政策；三是契合条件的国四排放规范燃油乘用车被归入汽车报废更新旧车范围。

全体来看，“两新”政策继续显效，稳投资、扩消费、促转型、惠民生的关键作用进一步凸显，家电、家具、通讯器材等销售加快增长。近日，国度展开除新委已会同财政部，向中央下达了往年第三批690亿元超凡年特地国债支持消费品以旧换新资金，颠簸有序推进消费品以旧换新任务。截至2025年7月16日，全国共有2.8亿人次申领消费品以旧换新补贴，带动相关商品销售额逾越1.6万亿元。

愈加典型的案例来自汽车市场，在以旧换新及报废更新“双新“政策的强有力支撑下，车市热度继续攀升。随着各地以旧换新补贴陆续重启，多省份细化补贴发放机制，叠加中央抚慰政策加码，车市出现逐周回暖态势。参考中国汽车流通协会乘用车市场信息联席分会（乘联分会）发布的预测报告，8月狭义乘用车批发估量抵达194.0万辆，其中新动力车型估量售出110.0万辆，浸透率攀升至56.7%。此外，思索到财政部、中国人民、金融监管总局印发了《集团消费存款财政贴息政策实施计划》，单笔5万元及以上的家用汽车范围在此次计划贴息范围，关于汽车消费等大宗支出，此次贴息政策可以降低消费者置办本钱，有效优化消费才干，将促进制造业需求增长。

外需方面，8月新出口订单指数为47.2%，较上月上升0.1个百分点，说明制造业出口的新增需求边沿好转，但后续全体出口的上传弹性不宜高估。综合来看，外贸企业对新增订单渐持慎重态度。相比对未来运价的博弈，外贸企业更担忧关税的不确定性。据我们测算，8月成功集装箱吞吐量同比增长5.92%，7月港口成功货物吞吐量同比增4.68%，这说明短期通常出口量仍有肯定韧性，但继续性或有变数。

我们判别，港口成功货物吞吐量中外贸占比约30%左右。可以看到，2024年港口成功货物吞吐量176亿吨，其中外贸货物吞吐量54亿吨，容易计算失掉2024年港口成功货物吞吐量中外贸占比为30.7%（即54亿吨/176亿吨），除集装箱外，关键包括煤炭、金属矿石、矿建原料、石油及制品等。

此外，要求提醒的是，我国集装箱市场以外贸为主，所以上述数据关于出口的指表示义较强。中国港口协会统计数据显示：2023年我国关键港口企业累计成功集装箱吞吐量2.77亿TEU，其中外贸集装箱吞吐量1.65亿TEU，因此外贸占比约60%，通常用于运输机电、轻纺、食品、等杂货。

>>8月多少钱指数上升具有肯定的广谱效应

8月制造业原资料购进多少钱指数为53.3%，较上月上升1.8个百分点，延续3个月清楚上升，且延续2个月运转在扩张区间，显示原资料多少钱放慢上升，这大约率反映了整治内卷式竞争的初步效果。另一方面，8月出厂多少钱指数为49.1%，较上月上升0.8个百分点，相同成功了延续3个月上升，并创下往年以来最高点，显示产成品多少钱继续趋稳运转。要求提醒的是，上述两个多少钱指数的改善幅度或与通常通胀水平的坚定幅度存在差异，我们以为反内卷通常关于多少钱的提振趋于渐进节拍，狭义多少钱的上升较难一挥而就。

分行业来看，制造业四大行业的多少钱指数基本都出现上升势头，显示以后市场多少钱处于改善进程，并且这种改善具有联动效应。数据显示，8月黑色金属冶炼及压延加工、金属制品等行业关键原资料购进多少钱指数和出厂多少钱指数均升至52.0%以上，相关行业原资料推销和产品销售多少钱总体有所下跌；医药、及橡胶塑料制品等行业两个多少钱指数均低于临界点。

我们以为，近期推出的整治内卷式竞争有助于推进产业链多少钱良性传导，促进制造业利润和效率优化，相关政策将一直优化市场竞争次第，缓解供需矛盾，支撑多少钱运转在良性循环的轨道。

>>8月战略新兴产业景气派有所反弹

据中采咨询、科技部中国迷信技术展开战略研讨院结合发布的数据，8月中国战略性新兴产业推销经理指数（Emerging Industries PMI）为47.8%，比上月上升1个百分点，少数目的环比上升。详细观察各项目的，8月消费量目的为46.3%，比上月回落0.3个百分点。产品订货目的为46.9%，比上月上升2.5个百分点。出口目的为40.6%，比上月上升3.5个百分点。自有库存目的为48.5%，比上月上升4.1个百分点。务工目的为50.3%，比上月上升1.2个百分点。

从分行业目的看，8月七个产业中有2个产业PMI目的高于50%，有6个产业目的低于50%，新动力、节能两个产业率先跨越50%临界点，PMI区分为51.8%和50.5%。值得说明的是，我产业已成功飞跃式展开，近年却由于产能调整、贸易壁垒与技术迭代的多关键素影响，部分行业堕入多少钱战竞争。我们关注到，8月新动力行业的销售多少钱录得51.2%，也肯定水平上显现了反内卷促使企业从多少钱战转向价值竞争，同时运营预期上升了近10个百分点抵达66.2%的高位，我们以为与8月A股市场走强有关，也表现企业对后续旺季的决计。

值得讨论的是，一切新兴产业的出口订货目的均出现上升。由于中美贸易谈判取得阶段性效果，对等关税豁免延续使得8月出口订货指数进一步上传。我们可以看到，企业为制造业春季的旺季积极推销详细表现为库存与预期两个维度上。自有库存上升4.1个百分点，是最近四年8月环比值的次高值；企业运营预期因上月低位而大幅上升，是最近五年8月份上升最高水平，用户库存微升至中高位，与7月水平大致相当。

我们重点提醒，EPMI触及节能环保、新一代信息技术、生物产业、制造、新动力、、新动力七大产业近300家企业的运营灵敏，由5个分散指数（分类指数）加权计算而成，5个分类指数及其权数是依据其对经济的先行影响水平确定的。详细包括：新订单指数，权数为30%；消费指数，权数为25%；从业人员指数，权数为20%；供应商配送时期指数，权数为15%；原资料库存指数，权数为10%。其中，供应商配送时期指数为逆指数，在分解PMI时启动反向运算。

>>8月非制造业景气派边沿上传

全体来看，8月中国非制造业商务活动指数为50.3%，较上月上升0.2个百分点，特地是随着“人工智能+”执行的继续推进，信息服务行业将与人工智能深度融合，运转场景将愈加丰厚，新动能展开潜力继续开释。8月新订单指数为46.6%，较上月上升0.9个百分点，供需同步向好方向转变，上下游多少钱也坚持颠簸，金融支持实体经济作用稳如泰山发扬，居民消费和新动能相关行业均有良好表现。在非制造业颠簸增长势头未变的背景下，企业对未来市场绝望预期有所升温。详细来剖析，在中国非制造业PMI各单项指数中，8月新订单指数、在手订单指数、存货指数、销售多少钱指数、供应商配送时期指数和业务活动预期指数较上月有所上升，升幅在0.1-1.1个百分点之间；新出口订单指数、投入品多少钱指数和从业人员指数较上月持平。

我们提醒，非制造业触及《国民经济行业分类》（GB/T4754-2017）中的43个行业大类，4300家考察样本。非制造业推销经理考察目的体系包括商务活动、新订单、新出口订单、在手订单、存货、投入品多少钱、销售多少钱、从业人员、供应商配送时期、业务活动预期等10个分类指数。分类指数采纳分散指数计算方法，即正向回答的企业个数百分比加上回答不变的百分比的一半。由于非制造业推销经理考察展开时期较短，目前尚没有国际通行的非制造业PMI综合指数编制方法，全球上包括我国在内的大少数国度均经常经常使用商务活动指数反映非制造业经济展开的总体变化状况。

第一，服务业景气水平清楚上升。8月服务业商务活动指数为50.5%，比上月上升0.5个百分点，升至年内高点，关键受益于暑期消费带动，居民消费热度较高。从行业看，资本市场服务、铁路运输、航空运输、电信广播电视及卫星传输服务等行业商务活动指数均位于60.0%以上高位景气区间，业务总量较快增长，其中资本市场服务商务活动指数延续两个月高于70.0%；同时，批发、等行业商务活动指数均低于临界点，景气派偏弱。从市场预期看，业务活动预期指数为57.0%，比上月上升0.4个百分点，标明服务业企业对近期市场展开前景较为绝望。

第二，业商务活动指数回落。受近期高温多雨天气等不利要素影响，修建业消费施工有所放缓，8月商务活动指数为49.1%，比上月1.5个百分点。分行业看，房屋修建业和修建装饰业均在收缩区间，土木工程修建业坚持在扩张区间。8月土木工程修建业商务活动指数虽延续3个月环比，但仍在53%以上，显示相关活持较快增长态势。我们估量，随着天气影响削弱，在政策驱动叠加市场自我修复的影响下，修建业相关活动有望迎来集中开释期。

>>8月综合PMI产出指数指向经济修复

8月综合PMI产出指数为50.5%，比上月上升0.3个百分点，继续位于扩张区间，标明经济逐渐向潜在增长中枢收敛。构成综合PMI产出指数的制造业消费指数和非制造业商务活动指数区分为50.8%和50.3%，以后积极要素在进一步累积，将带动后续经济向好向新展开。我们提醒，综合PMI产出指数是PMI目的体系中反映当期全行业（制造业和非制造业）产出变化状况的综合指数，由制造业消费指数与非制造业商务活动指数加权求和而成，权数区分为制造业和非制造业占GDP的比重。

我们估量，2025年下半年经济有望坚持回稳势头，但相较于上半年需求前置，总体表现为逐季放缓，前期逆周期政策将渐次落地构成对基本面的托底作用。我们判别，三季度经济或边沿放缓，第三、四季度GDP通常增长有望区分红功4.8%和4.7%，全年成功5%左右的GDP增长目的难度较低（详细参见2025年5月21日报告《日暮途穷，股债双牛》）。国际多少钱超预期坚定；大国博弈强度超预期。

>>风险提醒

国际大宗商品多少钱超预期坚定；大国博弈强度超预期。

固定规划 工具条上设置固定宽高背景可以设置被包括可以完美对齐背景图和文字以及制造自己的模板

风险提醒

1）国际大宗商品多少钱超预期坚定；

2）大国博弈强度超预期。

咖啡厅大堂主管职责和任务范围？

岗位描画咖啡厅主管岗位称号： 咖啡厅主管直接下级：中餐餐厅经理直接下属：服务领班、侍酒员本职任务：为顾客提供简便中餐服务。 直接责任：参与中餐餐厅例会，每天召开餐前会，布置当日任务重点，及时传达下级指示。 按任务程序做好与各中餐餐厅及厨房、饮料部相关，及时对部门间争议提出界定要求。 按月制定咖啡厅运营目的和任务方案，报批经事先执行。 制定服务领班，侍酒员岗位描画，界定其任务范围。 巡视、监视、审核咖啡厅所属员工的各项任务。 活期听取服务领班和侍酒员的述职，并对其做出任务评定。 依据任务要求分配服务领班和侍酒员任务岗位，报中餐餐厅经理同意执行。 掌握咖啡厅任务状况和有关数据。 搞好主人相关，处置顾客揭发。 填写服务领班和侍酒员过失单和奖励单，按程序执行奖惩。 活期向中餐餐厅经理述职。 及时处置下级任务争议。 关心咖啡厅所属员工的思想、任务和生活。 指导责任：对咖啡厅任务目的的成功担任。 对咖啡厅所属员工的任务质量的结果担任。 对咖啡厅所属员工的仪表及咖啡厅卫生担任。 对咖啡厅给饭店形成的影响担任。 对咖啡厅任务流程和规章制度的执行状况担任。 对咖啡厅所掌管的饭店秘密的安保担任。 关键权利：对咖啡厅所属员工任务有指挥权。 对咖啡厅所属员工任务有监视、审核和考核权。 对咖啡厅员工的岗位调整和奖惩有建议权。 对咖啡厅员工任务争议有判决权。 管辖范围：咖啡厅所属员工。 咖啡厅所属办公场所及办公设备、设备。 咖啡厅卫生责任区。 第一要对咖啡的历史，现状，种类等了如指掌，第二要对咖啡店的各位员工能协调上下左右的相关第三要对主人很好的沟通，到达一个比拟好的人文文明。

老爱感冒是为什么？吃什么好？

（一）感冒的10大错误看法1、着凉要食，发烧免食　假设你感冒了你应该进食，但是假设你发烧了你就不能吃。 理想上，这是完全不正确的看法，而且当你生病发烧的时刻补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。 所以当你生病了，正确安康地饮食是必要的。 鸡汤是个不错的选择，这里介绍给大家。 2、不治疗感冒的症状　许多人以为感冒症状，如流鼻涕、咳嗽等，是协助我们加快克制疾病的，因此很多人以为不应该口服感冒目的药物。 但是，理想上感冒症状非但与感冒继续的时期没有相关，而且它们是将病毒传达给他人的爪牙。 你应该感到欣喜的是知道镇痛药和其他感冒药不只使病情更可以控制在人们能接受的范围内，并且它们将有助于阻止感冒病毒的传达。 3、冰冷引发感冒　“别刚洗完头发别跑出去”或“穿多点以免感冒了”，敢打赌，大少数的人曾经都被这样叮嘱过。 但是理想上，身体的温度或周围环境温度并没有什么影响，冰冷或湿润并不是感冒的关键要素。 造成你感冒的治病要素多是病毒或细菌。 当病毒或细菌侵入你的身体使你患上感冒。 “着凉”只是使你的身体抵抗才干降低,使病毒得以少量复制。 4、感冒应防止亲吻　普遍以为被患有感冒的人亲吻自己也会感冒，理想上也并非如此，亲吻并缺乏以形成感冒传染，由于感冒病毒关键集中在鼻腔内。 依据美国迷信家的研讨发现，唾沫中所含感冒病毒的浓度很低，普通缺乏以传达感冒。 和感冒患者最风险的接触是握手。 由于患者的手经常弄鼻子，所以沾有少量的病毒细菌。 此外，患者接触过的门把手、电话等公共设备上，也有少量的感冒病毒。 而且病毒在这些安全物体的外表，能存活几十个小时之久。 因此，养成经常洗手的习气，是增加感冒传达的有效方法。 5、感冒了不要喝牛奶　许多人以为感冒时刻喝牛奶是一个十分蹩脚的主意，由于这时刻喝牛奶会分泌更多的粘液。 而实践上，牛奶基本不会造成分泌过多的粘液。 你可以纵情随意喝牛奶，对感冒没有影响。 6、夏季爱感冒　人们以为夏季是感冒的多发时节。 错!理想上，春季和春季是感冒的多发时节，基本不是冰冷的夏季。 这是由于，病毒在春季和春季更为生动，而在夏季似乎很大水平上冬眠了。 7、维生素C　很多人错误地以为少量补充维生素C和锌的有助于打败感冒。 但是，维生素C和锌对感冒病毒并没有什么影响。 一旦你真的感冒了，最好赶快服用镇痛药和感冒药等候病情好转。 8、免疫系统低下易感冒　理想上，免疫系统低下并没有参与患感冒风险。 研讨发现，安康和安康状况较差的人患上感冒的几率简直是相等的。 幽默的是，研讨还发现感冒人群中95 %的人感冒病毒直接作用于他们的鼻膜使遭到病毒感染，但只要75 %的人表现出感冒症状。 这就是所谓的“无症状感染” 。 9、有关流感疫苗的看法疫苗都是针对不同病毒株设计的，而对病毒的选取是树立在预测的基础上的。 假设研讨人员猜对了，当年的疫苗预防流感有效率将会到达80%以上;假设盛行的不是他们预测的病毒，这一年疫苗的有效率就会十分低。 这里给出接种流感疫苗时的建议关键有：1、防止空腹接种；2、接种完需观察20分钟；3、出现异常反响要向接种医生及时反映。 10、发汗有助于治疗感冒感冒了，很多人都这样做过，至少看到其他很多人这样做：盖上厚厚的被子或毛毯子，或许额头上贴上热毛巾，希望可以经过排汗有助将感冒病毒排出体外。 遗憾地是，这完全没有什么作用，仅仅是能让你觉得难受一点，暂时缓解一下症状而已。 （二）感冒应该如何预防？　食疗方法1多喝水：可以放慢病毒的排出最好是白开水假设喝不下去可以加果汁或茶调口味2白菜萝卜汤：白菜心500克切成碎末白萝卜120克切成薄片加水800毫升煮至400毫升后加红糖过量每次200毫升一天2次连服三四天即可治愈3苹果蜂蜜水：苹果5个去皮切成小块加水1升煮沸5分钟自然冷却到40摄氏度加少许柠檬汁和过量蜂蜜搅拌平均每天屡次大批饮用4姜丝萝卜汤：姜丝25克萝卜50克切片加水500毫升煮15分钟加红糖过量每次200毫升每天1-2次5葱蒜粥：取洁净的葱白10根切碎大蒜3瓣大米50克加水煮成粥每次150毫升每日2次6葱头饮料：洋葱头1个切碎加鲜牛奶250毫升煮开自然冷却加过量蜂蜜睡前服用100毫升7姜丝可乐：鲜姜丝50克加1000毫升可乐煮沸热饮每次100毫升每天数次8桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克加冰糖过量用开水冲泡代茶饮用【非药物防治感冒十五法】感冒是一种经常出现的多发病至今尚无特效疗法目前只能对症处置让其逐渐自愈本文引见几种奇特疗方读者无妨一试1喝鸡汤：由于鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸营养丰厚能清楚增强机体对感冒病毒的抵抗才干鸡肉中还含有某种特殊的化学物质具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用这对维护呼吸道迟滞肃清呼吸道病毒减速感冒康复有良好的作用2多食萝卜：通常证明萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有共同作用详细做法是把甜脆多汁的萝卜切碎压出半茶杯汁再把生姜捣碎榨出大批姜汁参与萝卜汁中然后加白糖或蜂蜜拌匀后冲入开水当饮料喝每日三次连服两天可以清热解毒祛寒防治感冒3糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪常有头痛鼻塞流涕及一身关节酸痛甚至怕冷发热等症状可用红糖生姜红茶各过量煮汤饮每日1-2次不只暖身去寒而且有良好的防治感冒性能4少吃食盐：实验证明少吃点含钠的食盐可提高唾液中溶菌酶的含量维护口腔咽喉部粘膜上皮细胞让其分泌出更多的免疫球蛋白A及搅扰历来对付感冒病毒因此每日吃盐量控制在5克以内对防治感冒大无优势5冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质能激起人体的免疫性能每日早晚两次冲服可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病6服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在实验中发如今制造面包的酵母中含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁衍分散的成分能治疗普通感冒但对盛行性感冒有效7多吃佐料：美国威斯康星大学研讨以为生姜干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒止咳化痰美国癌症研讨院在不久前泄漏大蒜能增强者体的免疫性能在烹调菜肴时多加点佐料可使感冒早愈8食醋滴鼻熏蒸：将食醋以冷开水稀释配制成5%-10%溶液滴鼻每日4-6次每侧鼻孔滴入2-3滴对治疗感冒及盛行性感冒有很好的疗效尤其是感冒初期疗效更佳食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒在感冒盛行时期用食醋滴鼻有牢靠的预防作用另外食醋熏蒸也可治疗感冒行将100克食醋放在火炉上熏蒸室内不只顿时生香而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒能有效地防治感冒出现感冒盛行时期每日最好熏蒸食醋1-2次9搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰厚伸开手掌时清楚突起占手掌很大面积大鱼际与呼吸器官相关亲密每日搓搓关于改善易感冒的体质大无优势其方法是：对搓两手大鱼际直到搓热为止搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样一只手固定转另一只手的大鱼际两手上下交替两个大鱼际向相反方向对搓大约搓一到两分钟整个手掌便会发热这样做可促进血液循环强化身体新陈代谢所以能增强体质故而不易感冒10按摩鼻翼：两手微握拳以屈曲的拇指反面上下往复按摩鼻翼两侧每日上下午和按摩15-30次以部分红热为度一法可改善鼻部血液循环促进粘膜细胞分泌并经过纤毛的“定向摆动”将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外11穴位按摩：用双物的拇指食指中指指端(任用一指)按摩鼻道迎香鼻流等穴后再用鱼际穴周围的肌肉兴旺区揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区按摩涌泉穴和足心直至发热使这两个区域的经络迟滞气血运转正常这样可预防风寒侵入拒敌于大门之外12针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效当您患感冒时尽早去针灸可以使鼻塞头痛立见影地减轻并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常由于针灸经过经络的调理作用使体内免疫性能增强故疗效牢靠治疗感冒的有效穴位是：上星印堂风池迎香合谷外关留针15分钟每日针一次性普通2-3次可康复13多睡觉：美国哈佛大学医学院的研讨人员发现人在睡眠时体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质有增强者体免疫力的作用能减速感冒及其他病毒疾病的康复因此提出睡眠也是一种治疗方式特别是对感冒尤为适用14呼吸蒸气：在大口茶杯中装入开水一杯面部俯于其上对着袅袅上升的热蒸气作深呼吸运动直到杯中水凉为止每日数次此法治疗感冒特别是初发感冒效果较好15冷水洗面：此法普通从夏季末尾秋冬不辍以增强适当性每日早晚坚持用冷开水洗脸这样可参与面部的血液循环提高抗病耐寒才干从而预防感冒的出现感冒时期别锻炼　增强机体自身抗病才干是预防急性上呼吸道感染最好的方法如坚持有规律的适宜的身体锻炼坚持冷水浴提高机体预防疾病才干及对冰冷的顺应才干做好防寒任务防止发病诱因生活有规律防止过劳特别是早晨任务过度留意呼吸道病人的隔离防止交叉感染等预防：冬天锻炼需防感冒感冒后还是要尽量休息为身体的抵抗力发明有利的条件靠多喝水来扫除体内的毒素而感冒康复后也要选择平和的运动让休息了一段时期的肌肉和关节有个顺应的环节---39安康网社区

种花生的技术

预备收获花生的土地，要求一定要犁翻一遍。 再敲碎整平，不要为了省事，只是挑一下两边沟沟，浅翻了事。 花生种植土地要求深耕、土质疏松细碎不板结、土层深沉、肥力好，、沙比例为40%。 这样的土质不但利于生长，个大又多。 且在前期收获的时刻，拔花生时更省事。 这里有一点要留意的是，收获前一定不能喷洒除草剂到地里，不然会有好多不发芽的现象出现。 花生种子选择种子的选择很关键，除了选择优秀种类外，种子还得启动挑选一遍。 建议选择双仁花生，个大丰满且润滑。 再就是种子剥壳时期，不宜剥出来放太久，因剥壳后的花生容易吸收水分，易促进酶的活动，会让种子增加营养，从而减低发芽才干。 建议是越新颖越好，收获之前建议放到太阳底下晒一晒，也提早做一个发芽期浸种实验。 收获后中期护理收获后，留意坚持土质湿度和温度，不宜过涝，不宜过旱，这个度就得自己去掌握了。 坚持每天检查种子发芽钻土状况，发现有不发芽坑位应及时补上。 花生苗长出约7-8cm左右高度后，须启动除草并中耕一次性，留意虫害。 。 这个时期可购置资料原石灰与新土搅拌平均后启动埋根，（有条件的可加家外面烧火剩下的灰一同搅拌）启动拢向中耕，这种方法可驱虫，可保温，且不易让苗根显露。 如此在开花前保养中耕两至三次，当中留意除杂草，施肥，坚持土质湿度和温度就好。 要求留意的就是不要供苗了哦，所谓供苗就是苗长得太好了，底下不长，这个施肥也是要求技术的。 如此待开花生苞后就可静待收获果实了。