159552 首支年内涨幅50%的宽指ETF盘中降生！中证2000增强ETF 节节攀升再创史高 (159552基金)

8月13日，两市继续走强，小盘再度崛起。盘中中证2000增强ETF()一度涨0.4%，往年以来累计涨50%继续领涨两市宽指ETF，盘中创年内第40次新高；交投继续升温，据Wind Level2实时行情结合均价预估，盘中再度净流入超2300万。数据显示，该基金年内规模增长6463.20%，继续创历史新高。

剖析指出，从基本面看，经济和盈利处于修复趋向中。首先，保增长政策一直落地实施下，基建、制造业投资和消费增速维持高位，7月出口同比增速继续维持高位；其次，反内卷等政策实施下，PPI增速或许上升，进而推进工业企业利润和A股盈利增速继续处于上升周期中。

华创以为，若剩余流动性继续富余，水牛逻辑进一步增强，居民端资金直接经过ETF、两融入市，品格或进一步抬升。不过业内人士也提醒，尽管美联储三季度或许的降息政策或将继续利好生长品格，但思索到外部环境的不确定性以及小盘股短期涨幅已高，投资者仍需警觉回调风险。

风险提醒：文中提及的指数成份股仅作展现，个股描画不作为任何方式的投资倡议。任何在本文发生的信息（包括但不限于个股、评论、预测、图表、目的、实际、任何方式的表述等）均只作为参考，投资人须对任何自主选择的投资行为担任。基金投资有风险，基金的过往业绩并不代表其未来表现，基金控制人控制的其他基金的业绩并不造成基金业绩表现的保证，基金投资须慎重。

经常在电脑旁任务，吃什么水果比拟好呢？

绿茶不但能消弭电脑辐射的危害，还能维护和提高视力。 假设不习气喝绿茶，菊花茶相同也能起着抵抗电脑辐射和调理身体性能的作用。 什么食物可以防止电脑辐射？以下几种最适宜计算机族喝的茶饮，不但可以协助对立辐射的损害，还可以维护眼睛！绿豆薏仁汤：绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，关于经常要求熬夜任务者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水格外，喝绿豆薏仁汤关于消弭烦燥十分有协助。 绿茶：绿茶是近几年来最为人所津津有味的养生饮品，由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以肃清体内的自在基，还能使副肾皮质分泌出对立紧张压力的荷尔蒙。 枸杞茶：枸杞子含有丰厚的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。 由于自身就具有甜味，不论是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、远视加深的疑问都有很大的协助。 菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一同泡来喝，或是喝蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有协助。 决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，关于治疗便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有补血与强健筋骨的作用，关于经常久坐造成的腰酸背痛很有协助，男女都可以喝。 食用具有抗辐射、维护视力、抗疲劳、具有补充脑力营养素的食品。 计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。 常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对维护视力也有很大优势。 饮茶能防止视力衰退和恢复视力。 国际上普遍以为饮茶有抗辐射的作用，能增加计算机荧光屏X射线的辐射危害。 茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后扫除体外。 必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供应。 如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。 我国迷信家发现：青菜萝卜可以抗辐射。 油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不只是人们餐桌上经常出现的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的性能

猪丹有什么医药作用

闽西八大干”之首的武平猪胆肝以其甜蜜可口的共同风味令人难忘。 它是宴席冷盘的名菜，外地人常将它作为宴请宾朋和馈赠亲友的佳品。 港澳同胞和海外侨胞尤其喜欢这种客家风味。 武平猪胆肝制造考究，工序颇多，时节性强。 要经过洗料、配料、腌制、晾晒、压扁、整形、检验七道工序。 时节性强，每年秋末冬初，天气晴天时，正是制造猪胆肝的好时节。 制造时，人们选择新颖呈深褐色的“糯米猪肝”，不摘除猪胆，整个浸泡在一定浓度的食盐水中，加适当的五香粉、高粱酒、八角茴香等配料，待胆汁浸透肝脏之后，捞起吊晒，每隔2—3天整形一次性。 这样制成的猪胆肝外形美观，颜色匀称，味美质佳。 食用时只需将猪肝干蒸熟，趁热搽上一层芝麻油，待冷后切成薄片再拌少许蒜片，便香气四溢，神韵无量。 闻之口内生津，食欲大开。 更是细细地品，渐渐地嚼，越嚼越有滋味，食后齿颊留香。 若是配酒更是别有一番风味，满口生香。 据有关资料记载，猪内脏中的猪肝，营养丰厚，含有多种糖类和维生素等营养成份；猪胆具有清凉解毒的作用。 猪胆干综合了猪肝、猪胆两种成效。 选择的猪肝又是优质的糯米猪肝，比普通猪肝营养更丰厚。 经盐水浸泡，又参与高梁酒，这样就除去了腥味和苦味，扬长避短，且经过腌制、晾晒，就有了生津健胃、清凉解毒的成效。 既有营养又有药用价值，因此武平猪胆肝遭到人们的喜欢决不是偶然的。 武平猪胆肝，在客家饮食文明中占有一席之地。 我想，在新世纪，它将会走出闽西，走向全球各地。 参考文献资料：猪胆汁食疗方集锦 -------------------------------------------------------------------------------- 猪胆汁不仪容易找到，而且自古就是治病的良药。 如明代著名医学家李时珍就曾指出：猪胆汁寒能泻热，滑能润肠，苦人心，去肝胆之火。 在他所著的《本草纲目》中，就更罗列了不少治疗经常出现病、多发病的阅历方。 《医宗金鉴》、《寿世保元》等占代中医著作中，也经常出现到应用猪苦胆组方立法的治疗方剂。 为此，笔者曾将数十年搜集运行过的猪胆汁治疗疾病的处方，在此作一引见，以供各位参考和运行。 护肤：将1个猪胆的胆汁倒入装有热水的盆内，搅匀后洗头、洗手。 去脂和污垢作用胜过肥皂，而且皮肤细嫩柔软，头发乌黑润滑，没有头屑。 脂性皮炎：有人引见用相同的方法，治疗小儿脂溢性皮炎31例：先用猪胆汁洗头，后用清水冲洗，每天1次，10次后，头皮作痒、皮疹、黄色脂鳞屑消逝，从此不再复发。 肛裂：患了肛裂时，大便枯燥，排泄时不只疼痛难忍，而且会出血，如以猪苦胆30个，大黄粉1000g，谐和好后制成胆黄片，每次5片，1日3次，连服1段时期，既可解除大便秘结、出血，又能促使肛裂愈合。 宫颈炎：胆汁lOOml，白矾lOOg，谐和成糊状烘干为末，用喷粉器喷洒子宫颈痫变部位，每天l次，可治疗子宫颈炎。 乙脑：按l份猪胆汁4分生理盐水稀释成溶液．儿童50ml，成人lOOml保管灌肠，治疗乙型脑炎。 胃肠炎：由于蛔虫上扰惹起的呼吸窒息与并发肺炎、腹胀、便秘等症，疗效清楚。 用绿豆粉浸猪胆汁后，晾干焙黄，研成细末，按0．5g口服或装人胶囊内服，1日3次。 治疗肠炎、痢疾、消化不良，有效。 化脓性中耳炎：猪苦胆1个，将白矾6g，阴干为末．用双氧水或生理盐水冲洗耳道后，拭干，吹人耳内1~2g，再用棉花塞上，每隔2～3天1次，连用3-5次，治疗化性中耳炎疗效好。 淋巴结核：猪胆汁，老陈醋各500g，放入砂罐内文火煎熬8~9小时，成为膏状后，能治疗久治未愈的淋巴结核。 先用花椒水洗净患处，把膏药摊在面布上，分次粘贴，每天1次，治愈为止。 慢性支气管炎：备新颖胆汁过量，参与95％的酒精3倍的量，放置2天后过滤，每次用6号针头的注射器吸lml胆汁酊，以及2-3ml注射用水后，作穴位注射，每天1次。 治疗慢性支气管炎有一定治疗效果。 头癣：猪苦胆1个，将头癣处的头发剪去，温热水洗净拭干，用棉纤蘸猪胆汁 搽患处，早晚各1次，可治疗头癣。 子宫颈糜烂：将猪苦胆5～10个晾晒干，加石榴皮lOOg，一并碾成细粉，用花生油调成糊状，裹在大棉球上，用手指塞入子宫颈处，每天1次，可治疗子宫颈糜烂，有较好的治疗效果。 泡疹性结膜炎：猪苦胆皮晒干，火化成灰，磨成极细末，分次点眼，可治疗泡疹性结膜炎。 无名肿毒：生了无名肿毒，先用猪胆汁涂抹后，再用灭菌敷料掩盖和胶布固定，或将小纱布块放人猪胆汁中浸湿，贴在无名肿毒处，再用敷料胶布包扎固定，每天或隔天换药1次，有消肿止痛的效果。 咳嗽：猪胆汁l份，面粉2份，混合放人锅内炒熟，每次lg，1日3次口服，治疗慢性支气管炎所致的干咳无痰，疗效较佳。 癃闭：猪胆汁参与烫热的白酒中饮用，可治疗小便淋漓不时，或小便不通。 食道癌：食道癌患者，备黄连250g，大黄250g，青黛50g，冰片15g，赭石50g，硼砂15g，瓦楞子50g，磁石15g，一并捣为细粉过目后，按每50g参与猪胆汁500g的比例，制形成为胆汁合剂，每次10m1，日3次口服，有一定抗癌作用。 痢疾：按每个猪苦胆内装入大米15g的用量，让大米浸泡50天后取出来，研粉制形成豌豆大的药丸，每次2~3丸，1日3次白水送服。 蛇头疔：猪苦胆1个，雄黄少许，蜈蚣1条捣烂，装入猪苦胆内，放在患指上治疗脓性指头炎，有消肿止痛成效。 但运行要早，才干防止化脓。 臁疮：乳香30g捣为细末，用猪胆汁调成膏状敷患处，可治疗臁疮。 胆囊炎、胆石症：在lOOml蒸溜水内，加lOml猪苦胆汁，摇匀后过滤备用，茵陈200g，郁金、枳壳、木香、胆草各120g，碾为细末过目后，再将猪胆汁熬成250g，拌人药粉制成小药丸，晾晒干后，以每次lOg，1日3次口服，可治疗胆囊炎、胆结石疾病。 鼻渊：将20个猪苦胆中的胆汁取出，拌入1000g藿香叶，晾干后研为细粉过目，用水谐和好制形成小药丸，每次6～10g，早晚各服1次，可治疗副鼻窦炎。 疥疮：患有疥疮的人，可将猪苦胆汁，用蒸溜水配制成10％的溶液涂抹，或加浴水中洗澡，有杀灭疥虫，止痒的成效。 慢性咽喉炎：慢性咽喉炎患者，取黄连、青黛、薄荷、僵蚕、白矾、芒硝各等量，碾为细末后，以猪胆汁调友好均制形成小丸，以每次5g的量．1日3次，白开水送服，可取得满意疗效。 烫伤：将黄柏捣为细粉，用猪胆汁谐和成膏状内服，可治疗I、Ⅱ烧烫伤，但必需同时服用抗生素以控制感染，留意无菌操作。 水烧煮熟，参与白糖过量，一并捣烂，制形成绿豆大的小丸，每次5～10粒，1日3次白开水服下，可治疗百日咳。 除了前面所讲述的单验方之外，应用猪胆汁提取胆红素，作为原料，可制造多种剂型的药物，推入市场治疗多种经常出现病。 经过高技术提炼和加工制成眼药水，治疗沙眼、结膜炎等眼病，具有价廉、疗效好的特点，深受病员的欢迎。 据上海中医药大学隶属龙华医院报导，他们曾用猪狸、胆汁1．5g，麻黄lOg，桔梗6g，制成0．3g的中药片剂，每次5片，1日3次口服：以及猪胆汁1．5g，皂角lOg，草河车50g，制形成18片药，每次5片，1日3次口服，治疗老年性支气管炎，区分到达95．4％和92．4％的疗效，是值得推行的配方。

总是对着电脑，怎样可以最大的降低辐射？

第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还关于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简易的方法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。 茶叶中含有丰厚的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。 维生素A不但能分解视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消弭电脑辐射的危害,还能维护和提高视力。 假设不习气喝绿茶,菊花茶相同也能起着抵抗电脑辐射和调理身体性能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用; 第三招:上网前先做好护肤隔离,如经常使用珍珠膜,共同的“南珠翠膜”在肌肤上构成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的损害和辐射;其次电脑经常使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上! 第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑公用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属东西,以免构成电磁波的再次发射。 经常使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,普通来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。 不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易形成眼睛疲劳。 第五招:应尽或许购置新款的电脑,普通不要经常使用旧电脑,旧电脑的辐射普通较凶猛,在同距离、同类机型的条件下,普通是新电脑的1-2倍。 第六招:电脑摆放位置很关键。 尽量别让屏幕的反面朝着有人的中央,由于电脑辐射最强的是反面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。 以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以增加电磁辐射的损伤。 第七招: 留意室内通风:迷信研讨证明,电脑的荧屏能发生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。 所以,放置电脑的房间最好能装置换气扇,倘若没有,上网时尤其要留意通风。 第八招:留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、生物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 第九招:经常在电脑前任务的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可协助人体排出多余的盐分,让身体到达钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。 此外,香蕉中含有少量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不只可减轻这些症状,还可在一定水平上缓解 1个橘子2杯茶防辐射 关于和电脑“朝夕相处”的人们来说,受辐射的损伤是很大的,即使每天涂隔离霜、吃少量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不忧心。 每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以协助常用电脑的人抵御电脑辐射。 常用电脑的人除了无法防止地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪烁对眼睛也有较强的抚慰作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。 以前的迷信调查发现,有喝茶习气的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所惹起的死亡率也较低。 茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有清楚的维护作用,能增加电脑辐射的危害。 此外,茶叶中含有丰厚的维生素A,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。 橘子含有抗氧化剂成分,可增强者体免疫力,抑制肿瘤生长,抗氧化剂含量名列一切柑橘类水果之首。 同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以维护经常经常使用电脑者的皮肤。 预防“电脑眼” 的方法每天眼睛瞪在电脑上的时期很容易超越5-10小时,容易形成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛,还会使眼球外部的角膜枯燥。 花上一分钟的时期做做眼睛调理运动对预防电脑眼有很大协助。 常年在电脑前任务的人每20分钟或忙里偷闲时,停下任务,眼睛闭上30秒让眼球肌肉松散一下,眼球外表也会回复一下湿润,然后张开眼,仰望望向远处30秒,眼睛就会很舒适,这样也可以起到预防电脑眼的作用。