分红险八大误区肯定要留意 带头降利率！同方全球人寿下调分红险预定利率至1.5% (分红险优缺点)

据媒体报道，在分红险预定利率下降方面，合资保险公司同方全球人寿率先打响市场“第一枪”，其上新的两款分红险产品预定利率已从目前市场2%的下限下调50BP至1.5%。

据《证券日报》梳理中国保险行业协会披露的数据发现，截至2025年6月13日，保险公司共新推出403款人寿保险产品，其中分红险产品有151款，占比为37%，较2024年全年优化9个百分点。

一边是客户对分红险需求的继续增长，一边是保险公司减速推出分红险，同方全球人寿却带头下调分红险预定利率。意欲何为？业内人士表示，关键是思索到风险，以此下降公司的负债本钱。

分红险是保险公司在每年（会计年度）完毕后，将上一年该类分红保险的可分配盈余，按肯定的比例、以现金红利或增值红利的形式，分配给客户的一种人寿保险。依据性能，分红险分为投资和保证两类。投资型分红险以银保分红产品为代表，关键为一次性性性缴费的保险，通常为5年或10年期。保证性能相对较弱，少数只提供人身死亡或许全残保证，不能附加各种瘦弱险或严重疾病保证。在理赔给付额度上，异常死亡普通为所交保费的两到三倍，天然或疾病死亡给付只略高于所缴保费。而保证型分红险关键是带分红性能的普通寿险产品，如两全分红保险和活期分红保险等。这类保险偏重人身保证性能，分红只是作为附加利益。

值得留意的是，分红险通常在银行销售，由于隐瞒收益率、承诺高收益等疑问，屡次误导消费者而被媒体曝光。

媒体燕梳研讨院提示消费者，置办分红险留意八大误区：

1、高报答，能赚钱。而保险产品的红利分配视保险公司的运营状况而定，具有不确定性。

2、拿分红与储蓄比拟。保险公司的分红规范并不是像银行利率那样，以本金为基础，乘以利率计算。保险公司计算分红金额要扣掉保险公司的开支、代理人的佣金等各项费用后，再计算分红收益。理想上，大少数分红险种真正的红利分配是依据每一保单的年度末现金价值启动计算再分配给投保人红利的，而现金价值则依据险种的不同都在保费的基础上打了肯定折扣。有的保险公司的代理人故意混杂概念，让普通的投保人误以为分红险就似乎钱存银行而报答率又比银行高。

3、分红险肯定有分红。分红收益关键来源于投资账户的可分配盈余，或许有投资报答，也或许存在投资风险。有的保险公司会在保单上写上分红率的大致范围，比如高分红是6%，中分红是5%，低分红是4%，这其实是一个容易让人出现错觉的宣传方法，误以为最低分红率就是4%。通常上，分红自身存在诸多不确定要素，分红率有或许低于4%，甚至红利为零的或许性也一样存在。

4、将不同险种做片面对比。各种分红险的设计有肯定差异，所能提供的保证和收益水平各有不同，不要将不同分红险的红利多少做方便、片面的比拟。

5、运行银行信誉，将保险当成储蓄卖。保险公司纷繁和银行联手，经过代销的形式将保险产品经过银行卖出去，保险代理人在卖出这些分红产品时也动起了脑筋，他们借助银行的信誉，把分红保险装扮成储蓄种类来卖，这样很容易使那些以为银行是值得信任的普通消费者受骗。

7、置办分红险能“双重免税”。分红险中基本没有所谓的“双重免税”。拿自己的钱去买保险，这些钱自身就是税后支出，不存在再次免税的疑问。

8、保险公司最保险。《保险法》只规则保险公司不能自行解散。保险专家提示市民，分红险是市民投资的一个较好的渠道，若保险公司运营不善，投资失败也一样有风险。

冬天脚不冷最好的方法是什么方法...

普通状况下，要想脚不冷，都会建议您在睡前泡下脚，而前几天，我才发现，原来泡脚并不只是我们简易的以为那样：预备一个脸盆，往盆里倒入过量热水，然后末尾泡，冷了加几次热水那么简易的。---这只能算是洗脚而已！！！普通，真正意义上的泡脚是要将泡脚的水满过小腿，然后，水温要坚持在一定的热度上，上次在网上看倒一个泡脚高手，他是专门买了个泡脚的木桶，然后为了坚持水温，他网木桶里放了“热得快”---这位仁兄都用了好几年了说，都很安保，也很安康呢！！！泡脚很有学问吧，不过泡对脚是很养生的一件事呢！！！而睡觉的时刻，穿袜子，似乎不是一件很好的事，由于脚它要求呼吸啊，早晨穿那么厚袜子，白昼怎样办呢？不是要穿更多才保暖么？？？呵呵，所以呢，还是建议泡脚吧！！！然后，怎样泡，用什么泡，您都可以去网上找到一些方法和“教程”

为什么香蕉不能和牛奶一同吃

最好不要与香蕉混吃: 1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一同吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一同吃 牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性状况下，酪蛋白易凝集，易造成消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 3.橘子与牛奶不能一同吃 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 由于牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会出现凝结，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时期段里也不宜进食其他酸性水果 4.牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反响，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。 鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 5.牛奶与巧克力 牛奶含有丰厚蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结分解不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。 甚至出现头发枯槁、腹泻、生长缓慢等现象。 6.牛奶与药 有人喜欢用牛奶替代白开水服药，其实，牛奶会清楚地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的外表构成一个掩盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物出现化学反响，构成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。 因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 7.牛奶与茶 喝牛奶时，不应同时饮用茶水，由于茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。 早、晚是喝奶的最佳机遇，早餐时喝奶，给一天的生机提供充沛的营养保证；早晨喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研讨发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素分解的色氨酸，由于它的作用，往往只要求一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有相似麻醉镇静作用的自然吗啡类的物质。 所以，假设在早晨饮奶，就肯定会使人的大脑皮层遭到抑制，影响白昼的任务和学习。 此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是由于牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解构成氨基酸后才干被人体吸收，而早晨空腹形态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。 再有，食物当中被吸收的蛋白质只要在热量充足的基础上才干构成人体组织的一部分，倘若热量缺乏，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的糜费。 因此营养专家们以为，牛奶最好在黄昏或临睡之前半小时饮用 喝牛奶应当避误区 牛奶含有丰厚的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，常年饮用对身体十分有优势。 不过，饮用牛奶一定要考究方式，以下是喝牛奶经常出现的误区，你一定要留意防止——— 空腹喝牛奶 空腹饮用牛奶会使肠蠕动参与，牛奶在胃内逗留时期缩短，使外部的营养素不能被充沛吸收应用。 喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类同等食，有利于消化和吸收。 食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反响结块成团，影响消化。 偏爱高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。 这是由于经过屡次加工后，牛奶中大多参与了微量元素或无机盐，但这些成分并非每团体都要求补充，所以也就不一定适宜每一团体。 ****************************** 饮用牛奶的学问 -------------------------------------------------------------------------------- 有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响，又痛又胀，还伴有腹泻等症状。 这是由于牛奶中含有一种乳糖，人生上去后，在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，乳糖就会在大肠里发酵、分解，发生水、二氧化碳和乳酸。 乳酸不易被人体吸收。 二氧化碳是气体，于是就惹起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。 成年人喝了牛奶之后出现这种症状该怎样办呢？ 1、要留意少喝，或许大批屡次喝，每次喝半瓶(120毫升)牛奶，这样坚持喝上12个月以后，肠内乳糖酶的活性就或许重新增高，以后再坚持喝下去就不会出现肠鸣、腹泻的症状了。 2、采用牛奶和鸡蛋合吃也是个方法。 当牛奶加热时，就把生鸡蛋放出来搅拌，半熟就吃，蛋在半熟时最容易消化。 这种吃法，无论在消化方面或营养方面都具有相反相成的效果。 哪些人不宜喝牛奶？ 1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。 牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必需在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才干够被吸收。 假设乳糖酸缺乏，食用牛奶后会惹起腹痛、腹泻。 2、铅作业者不宜喝牛奶。 牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积存，减轻或惹起机体铅中毒。 3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后，如喝牛奶，牛奶中的钙质和磷酸盐会阻碍铁剂的吸收。 4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而减轻和诱发消化道疾病。 因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及实施全胃切除手术后的病人，最好不喝牛奶。 另外，这里为您引见一些有关牛奶的一些知识： 牛奶不宜久煮或加热次数过多。 牛奶在加热时要起一系列的变化，当煮沸后再继续加热，奶中的乳糖末尾焦化，并逐渐分解为乳酸和大批的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都清楚降低。 所以热奶以刚沸为度，不宜久煮。 牛奶不宜过多冷饮。 由于冷牛奶会参与肠胃蠕动，惹起轻度腹泻，特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者，会使病情减轻。 而且奶中的营养成分少数不能应用。 牛奶不宜冰冻或放入热水瓶中保藏。 冰冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都出现变化，解冻后又会出现凝结沉淀和上浮脂淀粒，营养价值随之降低。 所以，贮存牛奶以3℃左右为宜。 牛奶热后，倒进热水瓶中寄存，奶中容易混入细菌，一旦细菌进入奶中，每隔20～30分钟就能繁衍一代，使牛奶很快蜕变。 牛奶早晨喝比早上喝好，据报道，睡觉前喝牛奶有催眠作用。 医学家对此启动实验观察发现，睡前喝一杯热牛奶，可使人很快入睡，而且后半夜睡得更甜蜜，特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说，其作用更为清楚。 由于牛奶中含有使人体发生疲倦感的L－色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。 假设早晨喝奶，势必对白昼的学习和任务有一定影响，所以，还是早晨喝奶好。 喝牛奶时最好不要空腹。 有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶，其实这样不迷信，由于空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，形成很多营养的流失和糜费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充沛发扬作用。 瓶装牛奶在加工环节中，曾经杀菌消毒，所以饮用时不用再煮沸。 煮沸会使蛋白质变性，钙和磷酸盐等也会遭到破环，失去营养价值。 牛奶放置时期长了，会由于细菌的繁衍而蜕变，喝蜕变的牛奶，不但不会参与营养，反而会惹起疾病。 因此，最好是取来牛奶后就喝。 ----------------------------------------- =========================================== 苹果牛奶减肥法 国外迷信家研讨证明，不经过抑制食欲，而采用吃苹果，喝牛奶的简易方法，相同可取得令人满意的减肥效果。 所谓“苹果、牛奶减肥法”是这样的：一个星期内，前5天每天饮食和往常一样，第6天减肥者不吃其它食物，而只吃苹果，可将事前预备好的1000克苹果，分红四五份，每次吃一份充任主食。 第7天减肥者则要预备750——1000克牛奶（含酸奶），分红8等份，每次只能喝一份，取代主食，相同不吃其它食物。 ================================= 要想取得喝奶减肥的优势，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应增加其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当增加晚餐主食，以保证总量的平衡。 假设在两餐之间或餐前喝奶，可以协助人体增加食欲，午餐和晚餐饮食不过量。 假设身体超重或瘦削，则不倡议饭后或睡前喝奶。 ====================================== 幸福的牛奶减肥^^ 牛奶减肥成功规律： 1、牛奶减肥时期相对制止有糖分的食物，如糖，饼干，巧克力等（哇~~真苛刻。 。 ） 2、假设喝牛奶不好消化，可以用豆奶替代，能使肠胃感到舒适。 3、假设只喝牛奶而感到饥饿难耐的话，还可以吃一些土豆（热量低） 牛奶加醋减肥法：（牛奶里加醋，详细如下：） 在200ML的牛奶里加3大勺醋，边摇边一点点的加，这样牛奶就会成块的黏液， 象酸奶（偶没试过哦~~~~）滋味也差不多，假设你喜欢甜味可以加蜂蜜， 或许加冰或冷冻成冰泥再食用。 饮用方法：早上吃往常的一半，然后喝自己做的酸奶，半夜不要过量吃；晚饭省掉或只吃1/3，然后喝一杯加醋的牛奶。 1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一同吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一同吃 牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性状况下，酪蛋白易凝集，易造成消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 3.橘子与牛奶不能一同吃 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 由于牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会出现凝结，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时期段里也不宜进食其他酸性水果 4.牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反响，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。 鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 5.牛奶与巧克力 牛奶含有丰厚蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结分解不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。 甚至出现头发枯槁、腹泻、生长缓慢等现象。 6.牛奶与药 有人喜欢用牛奶替代白开水服药，其实，牛奶会清楚地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的外表构成一个掩盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物出现化学反响，构成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。 因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 7.牛奶与茶 喝牛奶时，不应同时饮用茶水，由于茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。 1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。 另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠经过很快，存留时期很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。 所以，空腹喝牛奶是不契合营养卫生的。 理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的¼。 所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发扬其作用。 假设曾经习气在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中逗留多一些时期。 假设早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中逗留时期延伸，有利于其营养成分的消化吸收。 由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充沛，使血糖继续较高水平，上午就会精神充沛。 牛奶可加热，但不要煮沸。 由于煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会构成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。 煮牛奶也有一定的学问，少数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下出现反响，生效果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体安康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。 2、专家提示群众不宜空腹喝牛奶。 据引见，许多人清晨喝牛奶，以为这样能将营养成分完全吸收。 其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。 正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。 过多的胃酸造成蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重造成消化不良和腹泻。 故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。 可见，不宜空腹喝牛奶的关键要素有：一是容易造成腹泻；二是吸收的效率不高。 由于经过胃肠道的时期太快。 尽量把牛奶放在一餐一切食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收应用。 晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收应用。 睡后特别是早晨零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的降低，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳如泰山平衡。 此种溶解作用是人体的自我调理性能，时期长了，会成为骨质疏松症的要素之一。 早晨睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个早晨血钙都失掉了补充、维持平衡，不用再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

安康分红型保险的红利

我们都知道，保险公司的红利来自于三差，即死差益，费差益和利差益。 来剖析一下：1，死差益，即实践死亡率低于估量死亡率而浪费的赔偿金。 但是我们都知道，保险公司其实也只是把众人的钱集中在一同，用其中的一部分赔付给出险的人。 那么，所谓死差益，其实就是末尾的时刻多收你的钱，如今还给你而已。 2.费差益，即保险公司当年的实践运营费用少于估量费用的部分，说白了，也是投保人的钱，没用完，还给你而已。 3.利差益。 这个是最关键的，由于这将是分红的关键来源，也是各大保险公司吹嘘的最凶猛的部分。 我们从基本过去看，保险公司收过去的保费有一大部分用于业务员的佣金，还有一大部分用于赔偿金，还有一部分是保监会收取的预备金，还有保险公司的运营费用。 这林林总总的加在一同，我估量怎样也得有20%-30%了吧？这还没有思索投资限制和管制等疑问。 那我就想不明白，你拿七八千块钱在投资受限的状况下，就能比基金经理拿一万元还赚的多，你干脆去做基金算了？（所以实践上我们可以看到，保险公司无论吹的多凶猛，分红险的收益最高也就3%左右，甚至众多分红险收益仅有2%，万能6%的收益率都让保险公司赔的吐血）顺便，BS一下所谓的保额分红。 假设有十团体，给我钱帮他们投资，一万块钱一份，赚了钱年底分。 于是有人给我一万，有人给我两万、三万不等，那年底赚了钱，我们按每团体出资比例分钱，跟按每团体持股比例分钱，有多大区别？另外，新华的骗子，你们给他人做的所谓保险方案书，居然敢号称年交四千保费，分红2500，要有这么高的收益，银行还用放存款啊？干脆把钱全存你们保险公司算了！我再来给大家解释一下所谓的年交四千，分红2500是怎样回事：假定某人往年30岁，年交费4000元，交费20年，那么以5%的收益计，则至其80岁时此笔款项是57万左右，除去交的本金8万元，分红合计49万，除以交费期50年，则约每年分红9800元。 看见没有，5%的收益率就可以实践年交保费4000分红9800元。 。 。 同时，我刚计算了一下，假设按此算法的话，4000元每年分红2500元，对应的年收益率则是1.7%。 这也印证了我刚才说的，保险公司的分红险收益在2%左右的话。 。