新风险 或与一种眼部疾病存在相关性 减肥神药 研讨警示 (新风险的产生)

媒体7月4日讯外地时期周三（7月3日），国际知名医学期刊《美国医学会杂志》眼科子刊《JAMA Ophthalmology》刊登了一项研讨结果，称服用司美格鲁肽（semaglutide）与罹患“非动脉炎性前部缺血性视神经病变”（NAION）之间存在相关性风险。

这项研讨出自美国麻省眼耳医院（Massachusetts Eye and Ear），该院是治疗眼、耳、鼻、喉以及头颈部疾病的专科医院，同时也是哈佛大学医学院的附属教学医院。

结果标明，服用司美格鲁肽处方存在罹患NAION的潜在风险，但要求进一步研讨来评价因果相关。

结果显示，服用司美格鲁肽用于治疗2型糖尿病的患者患上NAION的概率是接受其他类型治疗的患者的4倍以上（4.28倍）；而服用司美格鲁肽用于减肥的患者患上NAION的概率则是服用其他类型减肥药的7倍以上（7.64倍）。

论文指出，服用药物发生NAION的病例数量很少，只需37例，限制了研讨的统计才干。哈佛大学的研讨人员和其他专家都表示，这些发现并不能证明药物形成了眼部并发症，肯定在更多医院、更大规模的研讨后才干证明这一结果。

诺和诺德研发的司美格鲁肽是减肥药“维格威”（Wegovy）和糖尿病药物“诺和泰”（Ozempic）的药物有效成分，目前迷信界基本上以为这类药物是安保的，但随着它们被更多人经常经常使用，研讨人员正在寻觅能否有先前未知的反作用发生。

神经眼迷信专家Susan Mollan表示，“我以为这不是一个足够猛烈到让患者中止经常经常使用这种药物的信号。”但Mollan提到，医生应该告知患者潜在的风险。

未介入研讨的加拿大不列颠哥伦比亚大学的药物安保研讨员Mahyar Etminan表示，这种潜在风险“相对应该失掉更细心的审视”，“这是一种十分严重的状况，假定失实，应该会改动风险收益之间的平衡。”

受这一信息的影响，诺和诺德美股周三收跌2.87%，日内一度跌近5%；礼来收跌0.95%，盘中跌幅一度逾越2%。

眼部疾病的症状有哪些？

以眼部神经纤维瘤病为例，少数神经纤维瘤是神经纤维瘤病的表现之一，而神经纤维瘤病有多种临床表现，可累及中枢神经系统，周围神经系统，骨骼，肌肉，皮肤和眼部，眼部常是神经纤维瘤病的好发部位，简直可侵及一切眼部结构和组织，关键表现：1.眼部表现眼部易累及的部位依次为眼睑，眼眶，葡萄膜，视神经，角膜，结膜，巩膜，晶状体和玻璃体普通不受累。 (1)眼睑：眼睑是最常受累的部位，上睑多见，常为单侧性，上眼睑的丛状神经纤维瘤睑皮下瘤细胞弥漫性增生，软性肥厚无边界，如面团状，会惹起机械性上睑下垂，呈特征性的“S”状上眼睑畸形，病变不时增生惹起睑裂延伸，上睑外翻，也可有双上睑及双下睑发病，此丛状或部分带蒂的纤维瘤多伴有色素斑，眶上及颞侧皮肤受累，颞部色素增多和颞骨缺失。 (2)眼眶：眼眶内结节状或丛状神经纤维瘤：可使眼球突出，眶壁，蝶骨发育不良，常显示眶外壁，眶顶骨质缺失，眶上裂扩展，范围较大的骨缺损造成脑膜或脑膜脑组织疝入眶内，出现搏动性眼球突出，因系由颈动脉搏动，经过颅内传导而来，故无血管杂音，扪诊也无震颤。 (3)虹膜错构瘤(Lisch结节)：虹膜错构瘤经常出现于双侧性，呈半球形白色或黄棕色隆起斑点，境界清楚的胶样结节，称为虹膜结节，隆起于虹膜面，常从16岁末尾生长，随年龄增大而继续开展，另外还可以有后天性葡萄膜外翻，虹膜异色的存在。 (4)头绪膜错构瘤：出现率为30%，其呈棕黑色扁平状或轻度隆起，散在性地散布于多色素的区域。 (5)视神经：可出现胶质瘤或错构瘤，约有1/4～1/2视神经胶质瘤患者兼并神经纤维瘤病，也可以是真性肿瘤，瘤体常在蛛网膜下隙内增殖，4～8岁时起病，表现为单侧眼球启动性突出和视力丧失，视盘水肿或萎缩，90%的病例肿瘤会累及视神经管的前段而惹起视神经孔扩展，B型超声波或CT审核可见视神经肿大，X线显示视神经孔扩展。 (6)视网膜：亦可出现胶质错构瘤，角膜神经粗大，结膜，浅层巩膜偶有纤维增生或肿物，巩膜可有色素冷静，有时可惹起眼球增大呈牛眼状，但眼压并不高。 (7)神经纤维瘤兼并青光眼：可因前房角有异常组织阻塞致后天性青光眼，眼球直径较大，当肿物累及同侧上眼睑或眼球自身时，则应留意或许曾经兼并有青光眼，其发病率可高达50%，青光眼常在出生时或出生后不久出现，也偶有晚发者，临床上多为开角型，单眼居多，如青光眼较早出现，则出现后天性青光眼的各种病变，如出现较晚则与成年人的开角型青光眼相似。 2.全身表现(1)皮肤咖啡样色素斑：这是本病最经常出现的体征，又称为CafeauLait斑，其呈多发性，大小不等(数毫米至数厘米)，边缘不规则的淡棕色斑，多位于躯干部，位于背部，腋下，其数目常与疾病严重水平有关，只需发现一处，就应思索到神经纤维瘤病，这些皮肤咖啡斑在6个以上，直径在15mm或一个直径在6cm以上有诊断意义，此斑在出生时或出生后不久即已出现，在儿童期此斑的大小和数量会增多，病理改动为多巴阳性色素细胞的增多惹起基内幕胞层色素的增生所致。 (2)皮肤神经纤维瘤：周围神经鞘细胞增生而构成的弥漫性丛状神经瘤，其在青春期出现，在永世中瘤体的数量会增多，由于瘤所在的外表皮肤变厚，起褶，触诊时觉得似一个虫袋，所以又称为神经瘤性象皮病，有的表现为纤维软疣，为具有色素和带蒂的，坚实的瘤结节，由结缔组织，增生的神经鞘细胞和增大的皮神经组成，这些皮下肿物为多发性，严重病例可有数百个，普及全身，大小不一，小如豌豆，大如鸡蛋，多沿神经干散布，呈念珠状，大少数突出体表，有的在皮下，皮肤或皮下神经纤维瘤是本病关键诊断指征，依据国际诊断规范，以上所述为Ⅰ型神经纤维瘤病(NF-1)，临床上还有一种特殊类型是神经纤维瘤病Ⅱ型，国际上区别神经纤维瘤病I和Ⅱ型规范如下：①神经纤维瘤病Ⅰ型：是一种常染色体遗传性疾病，发病率约1/3000，其基因位于17号染色体长臂，Ⅰ型神经纤维瘤病诊断规范：有下述两个以上症状者，可以诊断神经纤维瘤病Ⅰ型：A.6个以上咖啡斑，青春期前直径>6cm，青春期后直径>15cm。 B.两个以上任何类型的神经纤维瘤或一个丛状神经纤维瘤。 C.腹部或纵轴区的雀斑。 D.明白的骨性病变，如蝶骨发育异常或骨皮质变薄兼并或不兼并假关节病。 E.视神经胶质瘤。 F.2个以上的Lisch结节(虹膜错构瘤)。 G.父母，同胞之一患有神经纤维瘤病Ⅰ型或具有神经纤维瘤病Ⅰ型的子女。 ②神经纤维瘤病Ⅱ型(NF-2)：以前称双侧听神经瘤神经纤维瘤病或中枢神经纤维瘤病，是临床较少见的常染色体畸形，发病率约1/～1/，基因位于22号常染色体，Ⅱ型神经纤维瘤病诊断规范：有以下两条之一者：A.增强MRI或CT扫描证明双侧听神经瘤。 B.父母，同胞之一患有神经纤维瘤病Ⅱ型或具有神经纤维瘤病Ⅱ型的子女，或有单侧听神经瘤或具有下列任何体征之一：a.神经纤维瘤，b.脑膜瘤，c.胶质瘤，d.神经鞘瘤，e.年轻患者的后囊下白内障。 (3)骨骼系统的改动：约有29%的患者有后天性骨骼缺陷，表现为骨质肥大及腐蚀，X线及显微镜下所见同囊性纤维性骨炎相似，常累及蝶骨和眼眶，脊柱和肢体也可受累。 (4)神经系统改动：中枢神经系统受累的同时，常有颅内肿物，如脑膜瘤，胶质瘤等，肿瘤可惹起颅内高压，眩晕，运动或知觉阻碍，视野缺损，双侧听神经瘤较多见，发生脑桥角症状，另外，脊髓，脑神经，周围神经，交感神经和肾上腺(嗜铬细胞瘤)等均可累及。 (5)其他：部分患者有半正面部萎缩，少数可有智力低下，精气阻碍，隐睾等。

松树子的成效与作用，松树子的成效与作用

本篇文章给大家谈谈松树子的成效与作用，以及松树子的成效与作用图片对应的知识点，希望对各位有所协助，不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览：1、松子的成效与作用有哪些2、松子有什么成效与作用？3、松子有哪些成效？4、松子有哪些成效呢？5、松子的作用与成效6、松树籽对人身体有哪些优势松子的成效与作用有哪些松子的成效与作用有哪些松子的成效与作用有哪些，松子是外面日常生活中经常出现的一种坚果，所以关于外面来说也是有很大的营养价值的，松子的营养对我们安康又很大作用，以下分享松子的成效与作用有哪些。 松子的成效与作用有哪些1松子能维护心脑血管松子是人类心脏和脑血管的维护者。 它含有多种不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸和亚油酸。 这些物质可以在进入人体后抑制胆固醇的发生并污染血液。 它还可以参与血管弹性，对高血压和高脂血症有清楚的预防作用。 通常，多吃可以显着降低中风和冠心病等经常出现疾病的`发病率。 松子能润肠通便松子可以缓解肠道，缓解人体便秘。 这种食物含有少量的脂肪油，可以滋养肠道，减速粪便的构成和排出。 另外，松子可以缓解身体虚弱，最适宜老年人便秘的患者。 松子也是一种美容食品。 这种食物中的维生素E和黄酮类化合物可以滋养皮肤，使皮肤愈加嫩滑。 通常，进食会使人的皮肤变得更好更好，并且可以延缓一些衰老症状。 出现。 松子能补脑松子是补充大脑的一种成分。 它含有一些卵磷脂和微量元素磷和锰。 这些物质对人脑和神经有很好的补益作用，可以参与脑细胞的活性，使人们思索。 它更明晰，可以改善记忆力，特别是那些经常经常使用大脑的人。 松子的成效与作用有哪些2第一：松子可以协助身体发育和强化身体。 松子适宜儿童在生长发育时期进食，也有助于生病的人。 第二：松子中含有不饱和脂肪酸，可以硬化血管，参与血管壁的弹性。 吃松子有助于降低血脂和预防心血管疾病。 第三：松子可以滋养血液，多吃松子可以促进头出现长，黑头发驻扎在脸上。 因此，爱美的人应该多吃松子。 松子的吃法——松子第一步：淘洗粳米第二步：将松子去壳并放入混合街道，成为松子泥。 混合后，滤出大颗粒。 步骤3：将蜂蜜参与松子中，搅拌平均，成为松子蜂蜜。 步骤4：将清洗后的糯米洗净，放入罐中，参与之前搅拌过的松子蜂蜜。 步骤5：将粥炖煮并一同煮几分钟。 步骤6：松仁成功后，参与盐调整滋味。 松子的食用忌讳第一：关于有湿疹疑问的人，它不适宜松子。 第二：松子里有很多油，所以假设在这段时期内出现腹泻疑问，你应该少吃松子。 松子有什么成效与作用？松子成效与作用1、抑制食欲助减肥美国宾州西盆斯贝格大学一项新研讨发现，每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲，防止发胖。 研讨发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。 2、参与身体能量当你觉得疲倦乏力时，无妨吃些松子，由于它提供的能量有助于修复和增强身体组织。 研讨发现，松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度，使人能更长时期坚持生机。 松子中还富含铁，有助于身体传输和保管能量，同时协助细胞发生能量。 3、降低心脏病风险多项研讨发现，每天吃一把包括松子在内的坚果有助于降低心脏病风险。 松子等坚果中富含有益心脏安康的安康脂肪、膳食纤维、植物固醇、精氨酸和多种抗氧化营养素。 美国《外迷信档案》杂志刊登研讨，男性每周吃松子等坚果2~3次，心脏猝死风险清楚降低。 4、延缓衰老进程研讨发现，常吃松子等坚果可延缓衰老。 松子中丰厚的抗氧化剂有助于维护细胞免受自在基损伤。 另外，松子富含的铜也具有抗衰老作用。 5、防止眼部疾病美公营养学家乔伊·鲍尔博士表示，松子中含有叶黄素，能够协助眼睛过滤紫外线，防止视网膜黄斑受损。 叶黄素还可以降低老年黄斑变性和白内障的风险。 参考资料来源：人民网-松子的五大优势护心减肥有奇效松子有哪些成效？松子是松树的种子。 松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。 松子既是关键的中药，久食健身心，滋养皮肤，中途夭折，也有很高的食疗价值。 松子内含有少量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育缓慢均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。 松子营养丰厚，据测定，每100克松子中含有蛋白质16.7克，脂肪(关键成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸)63.5克，碳水化合物9.8克，钙78毫克，磷236毫克，铁6.7毫克。 这些营养成分对中途夭折，防衰抗老，强壮身体，美容润肤皆有良好的促进作用。 松子的成效与作用1.老年人保健佳品强健筋骨，消弭疲劳，能降低血脂，预防心血管疾病，对老年人保健有极大的优势。 2.抗衰老有很好的硬化血管、延缓衰老的作用，是女士们润肤美容的理想食物。 3.健脾通便能润肠通便缓泻而不伤邪气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。 4.健脑补脑松子中的磷和锰含量丰厚，对大脑和神经有补益作用，是在校生和脑力休息者的健脑佳品，对老年聪慧也有很好的预防作用。 5.预防动脉粥样硬化有硬化血管和防治动脉粥样硬化的作用。 因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而惹起心血管疾病的作用。 6.滋阴润肺它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经安康和头晕眼花患者，均有一定的辅佐治疗作用。 榛子、核桃、杏仁、腰果，被人们称为“全球四大坚果”。 它们的共同特征，有安全的外果皮，外面包括着油质的可食种子。 有较丰厚的营养价值。 在我国均有栽培。 在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比拟高的蛋白质、共同的滋味，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体安康的疑问，在生活中应该留意这些所存在的疑问，防止身体遭到影响。 四大坚果不要吃1、霉变坚果有致癌风险很多坚果容易遭到如黄曲霉的侵染。 黄曲霉毒素引发的急性中毒，关键是损害肝脏，能诱使生物出现肝癌，也能诱发胃癌、肾癌、直肠癌及乳腺、卵巢、小肠等部位的癌症。 2、炒焦的坚果可致癌坚果中含有少量脂肪、蛋白质、碳水化合物，普通的加热缺乏以破坏它们，但当坚果被炒焦时，温度早已在200℃以上，而此时这些原本对身体有益的营养素则末尾部分转化为致癌的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质。 3、“美容”的坚果损安康一些瓜子消费者在消费中有滥用工业色素、工业石蜡的行为。 很多非食用色素具有很强的致癌性。 一些加工者还会经常使用漂白剂等化学品，对坚果启动美容处置、消弭正色斑迹。 这往往会造效果仁含有过多的有害化学物质的残留。 特别是开心果类的裂果类坚果，果仁中更容易蓄积有坏处置药剂。 这些美容化学品对人体安康具有很大的危害性。 4、口味太重的坚果易蜕变市面上的坚果口味多种多样，有人喜欢咸味的，有人喜欢奶油味，有人喜欢绿茶味的，有人喜欢五香味的。 普通来说，口味越重，食盐参与往往越多。 另外，许多口味重、香味浓的坚果，在加工时参与了香精、糖精等物质，奶油味的瓜子还参与了天然奶油，这些东西对身体并没有优势；再次，口味越重的坚果，其美味面前隐藏着蜕变坚果的或许性就越大。 松子有哪些成效呢？松子含有丰厚的营养元素如优质蛋白，膳食纤维，维生素，无机盐等等，有促进肠胃消化，滋养皮肤，养胃益脾等等成效，松子也因其很好的营养及成效成为受广阔消费者喜爱的果品之一。 吃松子有什么优势？松子的营养价值、成效与作用松子的引见松子，别名有海松子，属于松树的种子，是中医界良好的药材，含有丰厚的蛋白质，碳水化合物和脂肪等营养物质。 松子最著名的关键为两类，即西南松子和巴西松子，巴西松子在传统工艺上还引入了迷信技术，因此滋味特别，香松酥三者全具，西南松子口感则自但是醇香。 松子包括了人体必需的多种营养，如钙磷铁等矿物质，据古书记载，古人常将松子入药以治疗肾性能缺乏和气血缺乏等病，可见其营养价值和药用价值都很高。 松子的营养价值松子的营养价值极高，其富含的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻油酸等，有助于降低血脂和预防心血管疾病，其富含的优质蛋白，有利于提高人体的免疫性能，其含有的丰贫矿物质可以促进我们强身健体，坚持骨骼安康等等。 据测定，每100克生松子就含有567毫克镁，可促进人体的神经调理，增强肌肉耐力，维护我们的肠道并介入我们体内的蛋白质和脂肪代谢，提高我们的基础代谢率。 更有中医以为松子含有丰厚的油脂和多种营养元素，除了可以用来滋养五脏，更可以用来促进头发发质的提高，坚持我们头发乌黑亮丽。 松子营养成分极高，每100克生松子就含有以下多种营养素：中医以为，松子具有补肾益气、养血补血、滑肠通便、润肺止咳等成效。 1、补肾益气。 松子味甘，性微温，有强阳和补充骨骼所需营养的作用，加之富含的油脂和营养物质，还可以到达益气补气的作用。 2、养血补血。 松子含有的矿物质和不饱和脂肪酸可以硬化血管，维护血管，促进血液流通，补血养血。 3、滑肠通便。 松子富含油脂，食用松子有利于滋养肠胃，促进肠胃顺滑，从而起到通便排毒的良好成效。 4、润肺止咳。 松子可以滋养燥肺，补充肺部缺失的营养，从而到达止咳的良好成效。 松子的适用人群松子普通人群均可食用，尤其适宜患有动脉硬化，五脏性能较弱，咳嗽有痰和便秘等疾病者食用。 松子的食用忌讳特殊人群如患有腹泻，脾虚，痰过多和瘦削症等疾病者则不宜食用松子，以免病情减轻，不利于身体安康。 松子的作用与成效1、抑制食欲助减肥。 美国宾州西盆斯贝格大学一项新研讨发现，每天吃一把松子（约合30克）有助于控制食欲，防止发胖。 研讨发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。 2、参与身体能量。 当你觉得疲倦乏力时，无妨吃些松子，由于它提供的能量有助于修复和增强身体组织。 研讨发现，松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度，使人能更长时期坚持生机。 松子中还富含铁，有助于身体传输和保管能量，同时协助细胞发生能量。 3、降低心脏病风险。 多项研讨发现，每天吃一把包括松子在内的坚果有助于降低心脏病风险。 松子等坚果中富含有益心脏安康的安康脂肪、膳食纤维、植物固醇、精氨酸和多种抗氧化营养素。 美国《外迷信档案》杂志刊登研讨，男性每周吃松子等坚果2~3次，心脏猝死风险清楚降低。 4、延缓衰老进程。 研讨发现，常吃松子等坚果可延缓衰老。 松子中丰厚的抗氧化剂有助于维护细胞免受自在基损伤。 另外，松子富含的铜也具有抗衰老作用。 5、防止眼部疾病。 美公营养学家乔伊·鲍尔博士表示，松子中含有叶黄素，能够协助眼睛过滤紫外线，防止视网膜黄斑受损。 叶黄素还可以降低老年黄斑变性和白内障的风险。 扩展资料：脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子坚持距离。 由于松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪参与。 因此也要过量，素日多吃松子，不只对身体有益，起到养颜益智、中途夭折的作用，还有利于体内多种机能的调理友好衡，促进新陈代谢，滋补强身。 但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，普通不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，发生相反的反作用。 在极一般的状况下，松子可以形成人们的味觉混乱，发生甜蜜味或许金属滋味，通常是食用后1-3天发生症状，并继续数天或数周。 虽然这种感受很厌恶，但不会形成继续的效果。 这种症状出现的或许性很小，并且可以在不用治疗的状况下自己恢复。 松树籽对人身体有哪些优势松子内含有少量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育缓慢均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。 治疗燥咳、吐血、便秘等病。 《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补缺乏，润皮肤，肥五脏”。 《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。 可见常食松于能延年、美容。 凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。 扩展资料松树籽是松树的果实，又称海松子。 松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。 松子既是关键的中药，久食健身心，滋养皮肤，中途夭折。 可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。 松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的关键原料。 松子皮可制造染料、活性炭等。 在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气息甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补缺乏，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。 ”可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。 松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的关键原料。 松子皮可制造染料、活性炭等。 总之，松子是林区经济价值很高的一宝。 我国是出口紧子仁的关键，伊春是红松子的主产区。 松果松树子的成效与作用的引见就聊到这里吧，感谢你花时期阅读本站内容，更多关于松树子的成效与作用图片、松树子的成效与作用的信息别忘了在本站启动查找喔。

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●视觉“亚安康”值得每团体关注 科技的开展带给人类更多的视觉感受，都市里的人们享有比乡村的人们更绚丽复杂的外部全球，视觉认知失掉了史无前例的开展。 虚拟理想技术，带给人类更多的视觉体验。 从普通意义上讲，近几年随着人们自我保健看法的提高，越来越多的人关注眼的安康，人们可以经过各种媒体失掉有关视觉安康的知识。 环境对人们视性能的影响呈多方面和多层次。 都市化带给人类视觉性能和疾病的变化也是显而易见的。 最清楚的例子是远视眼的发病率越来越高，糖尿病眼病、高血压眼病、以及目前十分“盛行”的“干眼症”亦逐渐增多。 反过去，由于卫生条件的不时改善，都市中传染性眼病如沙眼和营养不良性眼病的发病率逐渐降低。 越来越多的人末尾关注视觉的“亚安康”疑问。 许多人的眼睛并没有清楚器质性损害，但却影响往常的生活质量。 北京同仁医院眼科中心曾对门诊的病人启动了调查，发现60％的人患有不同水平的干眼症状，他们觉得眼睛不舒适，眼睛出现干涩，易疲劳，充血。 另外，常年视疲劳还会惹起黑眼圈。 ●都是都市生活惹的祸 都市化的文明已形成了人类眼部疾病和性能的变迁，远视眼的发病率逐渐升高。 远视眼的出现除与遗传有关外，与环境的相关亦十分亲密，特别是和长时期近距离阅读有关。 随着社会的提高，本世纪远视眼的发病率还会逐渐增高，从人类退化的角度讲，这也是开展的肯定趋向，由于与我们的祖先相比，我们越来越依赖近距离的视觉性能，远视力的性能用的时期相对较少，特别是都市化的环境进一步限制了我们一部分视性能的开展。 虽然我们的“眼球”结构没有出现太大的变化，但视性能却出现了一定的变化，人类的运动视觉亦或许有不同水平的退步，或许不能像常年生活在具有开阔视野的环境中的人们有那么灵敏的审视性能。 都市中的人们受环境、饮食结构和生活习气的影响，糖尿病的发病率逐渐升高，与之相关的糖尿病眼病的发病率逐渐增高，已成为第3位的致盲眼病。 大气环境的污染、电脑屏幕的辐射、环境中各种反光资料等形成角结膜及泪腺性能的降低，“慢性结膜炎”、“干眼症”的发病状况亦不容无视。 随着都市交通的开展，眼外伤的数量亦不时参与，同时由于活动范围的扩展，接触对眼睛有害的时机增多，参与了眼受伤的时机。 ●视频终端综合征———办公一族抵御不了 视频终端综合征，是指由于常年注视电脑或许电脑屏幕，眼瞬目举措增加，泪液不能很好地平均散布在眼表，造成眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等眼部不适症状，这些症状也或许是干眼症的一种。 长时期用眼对眼睛的危害是很大的，比如如今很多人来就诊的时刻就说，觉得自己看电视时期长了眼睛就会特别涩、特别干，有时刻也有头疼、眼睛疼的状况，看东西也很模糊，长时期操作电脑、玩电子游戏机或看电视后常会有眼睛疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光等疑问出现，令办公室一族防不胜防。 由于视觉环境的改动，因长时期看电视、看电脑所形成的“视频终端综合征”，越来越成为青少年视力降低的关键要素。 眼科医生在临床治疗中发现，由于视觉环境的改动，“视频终端综合征”的出现将少量参与。 由于电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必需不时地调整焦距，以保证视物明晰，时期过长，眼肌就会过于疲劳。 同时在注视荧光屏时，眨眼的次数会降低10%，增加了泪液的产出；而眼球长时期暴露在空气中，使水分蒸发过快，形成眼睛干涩不适，严重的甚至会损伤角膜。 办公楼环境中空调的频繁经常使用造成眼泪水减速被吹干。 预防电脑终端综合征，首先要求留意以下几方面： ■坚持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米； ■装备公用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度； ■荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内； ■最关键的一点是一次性经常使用电脑的继续时期不要太长，每隔50分钟休息10分钟。 ■应特别强调定时休息的关键性，这是预防眼睛疲劳的最有效方法，最好每隔一小时左右站起来走一走，到窗口远望一会儿。 不只对眼睛有优势，对安康也大无优势。 还可以滴一些可以使眼部坚持润滑的眼药水。 关于驾驶、阅读等视力疲劳惹起的眼睛不适，也可以用定时休息的方法来调理。 ●白领患上“老年病” 许多疾病与老化亲密相关，而且目前的状况是，白领中老年眼病的出现率越来越高，不过许多眼疾假设能早发现、治疗，便可以防止或减轻。 白领最经常出现的“老年”眼疾包括高度远视、老花眼、白内障、青光眼等。 高度远视造成玻璃体出现混浊，眼前有飞蚊，这与白领对眼睛保健的注重水平不够有关，应活期审核。 老花眼不时是老年人的常发病。 一定年龄后，由于晶体老化失去弹性，调适才干降低．造成看近物时模糊。 但有很多未到40岁却已有老花眼症状的人，与所配眼镜度数不正确有一定相关。 白内障是晶体老化混浊而造成的。 目前并无药物可以治疗，手术治疗是独一有效的治疗方法。 关于严重的白内障影响日后生活与任务的人来说，手术可以协助病患恢复极佳的视力。 轻度白内障病患可配戴适当的眼镜及太阳眼镜，点眼药水及口服药物可延缓白内障进度。 白领在往常出门就应该戴上太阳眼镜，防止紫外线过度照射损伤眼睛。 青光眼的成因是老化使泪水出口阻塞，眼球内水分无法顺利排出，形成眼内压升高，进而压榨视神经，造成视野、视力受损，中国人似乎更易发作青光眼，心情是其中的一个诱发要素。 40岁以上的人至少每年要审核一次性眼压，假设早期发现可以采用医疗手腕控制眼压，防止好转。 ■远视是生活方式关联性疾病 数据显示 ■远视眼的出现率越来越高，上海、北京等大中城市远视率可达50％－60％，在医学院校，远视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的远视率也到达30％－40％。 ■最近的一份调查显示：我国小在校生的远视发病率为22.78%，中在校生为55.22%，而大在校生高达76.74%。 ■我国是远视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有远视眼，占全球远视眼病人的33％，其中病理性远视眼超越200万人。 ■一些资料显示，女性的远视眼发病率要高于男性。 西方人、犹太人较多，而黑人较少。 城市清楚高于乡村，与社会经济开展水平、职业、教育水平等亦存在咨询。 ●大城市远视率越来越高 远视眼是一种最经常出现的屈光不正，人们对它的看法曾经有几千年历史了。 随着现代社会的文明化进程，远视眼的发病率不时增长，成为当今全球范围内发病率最高的一种眼病,WHO已把它列入亟待处置的可致盲性眼病之一。 对远视的成因，如今有很多种说法，但比拟公认的要素是与长时期的近距离任务密无法分，这样可以造成睫状肌在极度调理的形态下任务，初期可以成为调理性远视（就是普通说的假性远视），不能缓解后就开展成为病理性远视。 也有人以为黄种人的基因对远视的易理性比拟高。 如今曾经筛查到了很多基因突变点，但对远视的真正成因还没有定论。 在城市，大家把很多精神花在近距离阅读上，远视眼的出现率越来越高，上海、北京等大中城市远视率可达50％－60％，在医学院校，远视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的远视率也到达30％－40％。 在大都市中，我们依赖的信息大多来自书本、网络，可以说，90％的信息是依托近距离阅读而失掉的。 所以视力依赖于近距离阅读，由于生活方式的改动，对近距离阅读的进一步依赖，要顺应这样的生活方式，人就发生了新的所谓的现代文明病———远视眼。 ●应正确看待远视眼 如今很多人关于远视眼还有误区，一旦远视了就被以为眼睛有缺点。 其实，西方人看待远视眼十分安然，因此西方国度对远视的关注度没有亚洲国度来得高。 西方人对戴眼镜看得很往常，甚至没把远视当病，把戴眼镜当做戴帽子、打伞一样自然。 而西方人就不一样了，有些人觉得戴了眼镜就不完美了，异乎寻常了，很难接受。 怎样正确看待远视眼这个疑问呢？远视眼是一种生活方式关联性疾病，是人类为了顺应现代生活方式采取的一种适者生活的退化，你为了应付近距离任务，必要求有很好的近距离阅读才干，但顺应性过度了就形成了疾病。 为了提醒远视眼对人们生活的影响，各国的眼迷信家区分启动了远视眼的盛行病学调查。 结果发现远视眼的发病率在不同人群、地域和种族之间存在着较大差异。 我国是远视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有远视眼，占全球远视眼病人的33％，其中病理性远视眼超越200万人。 一些资料显示，女性的远视眼发病率要高于男性。 西方人、犹太人较多，而黑人较少。 城市清楚高于乡村，与社会经济开展水平、职业、教育水平等亦存在咨询。 美国约25％的成人有远视眼，全美国每年用于远视眼审核和矫正的费用是46亿美元。 中国尚未见此方面的报告，但由于中国的人口和远视眼的患病率都远远高于美国，尤其是北京、上海等大城市人口密度大，远视眼的发病率高，加上每年医疗费用的递增，估量在中国用于远视眼审核和矫正治疗的费用也会远远超越美国。 由此可见，远视眼对我们的任务、生活和经济发生着越来越大的影响。 远视眼的防治研讨任务也显得越来越关键了。 ●遗传并非远视选择要素 我们常把远视眼分为单纯性远视和病理性远视，病理性远视常伴发视网膜疾病、白内障及青光眼等各种兼并症从而严重影响视性能。 远视眼是不是可以遗传？目前，说法很多。 但是远视眼发病率的种族差异从正面提示，远视眼是一类和遗传有关的眼病，特别是病理性远视大多具有家族遗传性。 有研讨显示，父母双方或双亲均有远视眼病史的观察对象比无远视的父母的观察对象具有更高的远视眼易理性。 也就是说，高度远视者的子女是远视的高危人群。 大于600度的高度远视眼遗传倾向比拟大，父母高度远视的人是远视发病的高危人群。 可以说，在父母双方都是高度远视的状况下，小孩又有近距离阅读的环境，他出现远视的几率就会大大高于其他人。 相比起遗传因历来说，生活方式对远视的影响更大。 ●儿童屈光不正或许来自胎儿时期 人在刚出生时眼球是扁的，简直百分之百都是远视眼。 随着人的长大，眼球逐渐被拉长，变成正视眼，长过头的就成了远视眼。 而不少眼球拉过头形成的远视眼，是由于现代人普遍运动少，从怀孕时期起，就曾经被种下祸根，生常年又被进一步好转。 从前准妈妈怀孕时，大多不时劳作到临盆前，而如今的准妈妈比拟养尊处优，在孕期就坐着不动，长时期躺在床上，缺乏活动，一方面会使婴儿发育不良增多，同时准妈妈不良的体质也或许遗传给下一代。 依据统计，出生时体重小于2500g的小样儿和早于7个半月的早产儿，其眼球更易缺氧，在青春期的远视率会比正常孩子高出近3.6倍。 同时，准妈妈的少动，以及现代独生子女的缺乏锻炼，使得孩子的眼球晶体弹性削弱，在发育环节中，眼球容易长过头而出现远视。 在屈光不正高发的状况下，要尤其留意预防青少年的屈光不正，一旦发现儿童看物体的姿态乖僻，家长最好尽快送去医院审核。 孩子的乖僻看姿关键有如下3种：1、歪头斜脑看东西。 2、眯着眼睛看物体。 3、冲着头看东西。 一旦发现上述状况，家长应尽快带孩子去做瞳孔加大验光审核，确定孩子是远视、远视还是散光，并尽早在医生指点下治疗，不能轻信虚伪的医疗广告。 ●夜间灯光可造成青少年远视率升高 视觉环境与远视眼有亲密相关。 我国远视的发病率位居全球之首。 最近的一份调查显示：我国小在校生的远视发病率为22.78%，中在校生为55.22%，而大在校生高达76.74%。 青少年远视的出现除部分是由于父母亲有高度远视的遗传外，大部分还属于用眼不当所形成，尤其是与近距离任务有关，如照明缺乏、阅读距离过近、阅读时期过久、字体不清或过小以及姿态不良等都与远视的出现、开展有关。 都市内缺少可以提供应青少年极目远眺的环境。 而且，在城市中，由于马路、公用设备等修建物，常彻夜透明，改动了光线的自然节律性的昼夜变化。 城市中并没有真正的“黑夜”。 已有少量的研讨标明，光线的明亮水平可以清楚地搅扰生物的生物节律，搅扰人体松果体内褪黑激素的分泌。 并有实验证明在夜间开灯睡眠的孩子中，远视眼的发病率高。 我国著名学者胡诞宁教授在八十年代中期，对我国青少年启动过远视眼的盛行病学调查，标明远视眼的出现与在校生课业担负过重、近距离用眼具有清楚的相关。 。 ●单纯远视并无法怕 单纯性远视并无法怕，你只需戴眼镜，假设有特殊任务要求，就戴隐形眼镜，甚至做准分子激光手术都可以。 费事的是中高度远视，即远视开展到一定水平，惹起眼轴变长，视网膜、头绪膜出现变性的时刻，就进入病理性远视，带来视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离等结果，甚至失明。 所以中高度远视不得不成为老百姓和眼科任务者高度关心的疑问。 没有远视眼家族史和其他遗传性风险要素的远视儿童，成年后大多只开展成为中度远视，但是那些具有风险要素以及远视眼的进程开展较快的儿童则很或许将遭到高度远视和病理性远视的困扰，因此对这一部分人群的治疗和干预就显得尤为关键。 人类预防和阻碍远视眼的努力曾经继续了几个世纪，但有关用眼卫生、眼部保健操、某些滴眼液和仪器的经常使用多只能起到微弱的作用，而且对病理性远视有效。 ●远视矫正需正视 家长给孩子验光后，发现有了200°的真性远视，但家长不让孩子配眼镜，以为一戴上眼镜，度数就会越来越深。 有的教员为让孩子看得清楚，也会把孩子的座位从后排换到前排，还有的人时戴时不戴，这些行为都是错误的，会影响到孩子的视觉发育，除了会造成远视减轻，还会出现斜视、弱视。 我以为，戴眼镜是矫正视力较好的方法。 因此，一旦发现孩子得远视眼了，就应戴上眼镜矫正视力。 手术矫正远视眼成为很多希望摘掉眼镜的病人新的选择，但并非经过手术治愈了远视眼。 值得留意的是手术后虽然视力失掉了提高，但远视眼的并发症的或许依然存在。 近十年来角膜屈光手术已普遍运行于矫正视力，关于这些手术的顺应范围、常年效果随访和安保性的评价还多在启动中。 我团体的态度是既不倡议也不反对。 ●戴隐形眼镜要关注透氧率 戴了隐形眼镜后，会出现一些疑问。 如角膜缺氧，角膜原先是靠直接从空气中摄取氧气来呼吸的。 如今，你在上方盖了一层东西，虽然氧气还是能经过，总是变少了。 依据研讨，大少数人戴了隐形眼镜后，角膜能经常使用的氧气，只剩下原来的三分之一。 那怎样办呢？身体对立部分缺氧的方法，就是参与部分血流量（让血管扩展），或许是长新血管，好让血液能把氧气和营养多送一点过去。 就似乎假设要参与公路的运能，一是拓宽，一是新建。 结果，不论是血管扩张或是长出新血管，所谓的“红丝”（就是血管）就变得清楚可见了。 戴隐形眼镜还会出现结膜发炎。 软式隐形眼镜上的蛋白质过敏、隐形眼镜自身形成的慢性外物抚慰、洗眼镜的药水、杀菌的药水、附在隐形眼镜上没被杀掉的细菌、霉菌、阿米巴等都会惹起结膜的发炎反响。 一发炎，红、肿、热、异物感、痛、分泌物都会出现。 ●激光治远视有“禁区” “三十秒摘掉眼镜”，对患有远视的人来说总是显得特别具有诱惑力，但并不是一切患有远视的人均可启动准分子激光手术，它对治疗对象的选择有严厉要求。 部分远视眼患者往往会伴有一些眼底病或其他眼病，他们并非适宜准分子激光手术。 依据上万例手术资料统计，在前来启动准分子激光治疗的远视患者中约有10—15％不适宜该手术。 假设勉强接受手术，术后早期视力或许也很理想，但在1至2年后就或许出现诸多并发症，如视网膜脱离、圆锥角膜等，严重损害视力安康。 关于术后视力状况，除了少数后天条件较好的远视患者外，并不像有些宣传那样人人都可以恢复至1.5视力。 依据近几年的上万例手术记载：85%的远视患者术后第一天视力可到达0.8以上，90%在术后一周到达1.0以上，98%在术后三个月到达1.0以上。 专家建议，远视患者选择激光治疗远视时，应到眼科实力强的医院启动，启动准分子手术前，最好先了解一下医院的设备、成像质量的检验仪器、手术先进水平，再予以选择。 不要轻信广告，务必要了解手术或许存在的风险，成功率不是100％，而术后裸视1.0也不代表成像好、看物体会清楚。 同时，术行启动片面系统的审核，以选择适宜的治疗方法。 只要这样，手术的安保性才干失掉充沛保证。 当然，矫正视力最好的手腕还是戴眼镜。 启动准分子激光手术对象条件·年龄18-55周岁；·远视2000度、散光800度、远视800度以内者；·近2年内远视度数稳如泰山；·镜片最佳矫正视力0.5以上（高度远视眼底病变者视力在0.3以上）；·经片面专业审核，无眼部炎症、青光眼、视网膜脱离、糖尿病等眼部和其它影响手术的身体疾病；·戴软性隐形眼镜者须停戴3天以上，戴硬性隐形眼镜者须停戴2周以上；·有接受治疗愿望而无不实际践的希冀者。 ■眼睛保健全攻略 ●发明眼睛保健的环境 要发明一个适宜眼睛保健的小环境，提供望远的时机，让睫状肌有松弛的或许。 像北京、上海这些城市，在家面对电视机是近距离，在办公室也是近距离对着电脑，出门楼对楼还是近距离，这样的环境对眼睛保健不利。 任务中应留意改善任务环境和调整任务方法，办公室应坚持通风和一定湿度，任务留意适当休息，每任务1—2小时休息10—15分钟(闭眼或向远方注视)。 任务时留意调整好显示器高度，并将键盘接近显示器，这样可以缓解眼疲劳和眼干症状。 在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起维护眼睛的作用。 ●选择眼药水学问大 眼药水有非处方用药和处方用药。 普通来说，即使是保健型的眼药水也不能经常点，而且不能点很长时期，由于外面有一些防腐剂，长时期经常使用对眼睛不利。 所以挑选眼药水的时刻要留意看说明书，上方能否写了含有防腐剂。 治疗性的眼药水就更得在医生的指点下经常使用了，随着人们安康保健看法的提高，在大少数居民家中，或许都备有一到两种眼药水，用于“消疲劳”或许“消炎”。 殊不知，眼科疾病千变万化，仅凭外眼的观察而不能掌握病的基本就随意用药，常可祸患终身。 如“红眼”或许是结膜炎，也或许是角膜炎、角膜溃疡、结膜下出血、急性虹膜睫状体炎，也或许是急性闭角型青光眼。 有一些眼痒或许慢性结膜炎的患者，因视力无碍，便自行到药店买药，药店任务人员并非眼科医生，也并不完全知道病人的用药时期长短，便依据病人要求给药，就这样，一大批的“皮质类固醇性青光眼”就发生了，而且，这种类型的青光眼往往不易及时发现，至早期才被确诊为青光眼，此时，损害的视力已无可拯救。 我建议，在目前的医疗条件下，家庭中没必要备有眼科用药，有眼部疑问出现，应及时找眼科医生启动咨询或许诊治，即使家庭中备有药物或需常年经常使用，也应不活期地启动眼科咨询。 我记得曾有一位八十岁老翁，曾因“眼红”在医院开了一瓶妥布霉素，3天后好转了。 3个月后，再次眼红，便依样画葫芦，继用此药，3天后“中风”了，此时的“眼红”非彼时“眼红”，是结膜下出血，这是高血压脑出血的一个先兆。 ●点眼药水的正确方法也必需普及 我觉得正确的点眼药水的方法是一个必需普及的知识，不正确的点滴方法或许会给我们带来很多疑问。 点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，翻开眼药水以后第一滴眼药水不要经常使用，可以用第一滴眼药水把瓶口或许存在的污染物给冲洗掉。 然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽外面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。 点完后还要用手悄然拉一下上眼皮，这样可以使眼药水平均地涂抹在眼睛外表。 最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。 这样做由于眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角处相通，假设不按压住眼角，滴入的眼药水很快就会抵达鼻腔、喉咙。 通常一次性点一滴眼药水就足够了。 点药水时往往会常年坚持一种固定的体位，时期长了也会惹起身体不适。 ●吃好也能防眼病 民间有“吃什么补什么”的说法，虽然并无什么迷信道理，但眼睛是一个高耗能、高耗氧的器官，所以我们一日三餐都应该保证安康的饮食，包括有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、微量元素等，比例要适宜。 在肝脏、蛋黄、胡萝卜外面含有少量的维生素A，关于由于缺乏维生素A而造成眼病的人来说，吃一些这类食物必需是对眼睛有协助的。 关于老年患者来说可多吃一些水果，由于水果外面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。 枸杞子有养肝明目的作用，常年服用对眼睛保健是有益的。 美国已有实验室专门在研讨枸杞子、银杏等植物对眼睛的协助。 从中医的角度来说，蛇胆有清肝明目的作用，但是这种明目作用是要求用辩证的观念来看的，还要跟其它药物放在一同协同发扬作用，且要求的时刻才干吃。 我不主张眼睛不好的人靠吃蛇胆这种东西来到达明目的作用。 胆汁应该是入药以后再食用，像南边有些地域吃新颖的胆是很风险的，有或许感染疾病。 ●远离烟酒危害 据研讨，在烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。 经过对生物实验和临床病人的观察，这种有毒物质能直接影响眼部组织新陈代谢性能，出现双眼无痛性、启动性视力减退、色觉阻碍等。 常年吸烟者，尤其是同时伴有饮酒过量或许营养不良者，将会构成烟草中毒性弱视。 抽烟还可惹起眼压升高，有研讨标明，在青光眼患者中，抽一支烟即惹起眼压升高明过5mmHg者达37%。 在正常人中，抽一支烟仅有11%的人眼压升高明过5mmHg。 因此，有青光眼病史或许家族史者，应尽量防止抽烟。 酒精可使血管痉挛，加上心境兴奋促进痉挛减轻、血压升高，糖尿病、高血压的病人，由于存在不同水平的动脉硬化，血管更容易分裂，造成视网膜出血。 假设出血出现在后极部可使视力极度降低，出现在黄斑部则会造成失明。 另外，常年过量饮酒，特别是经常少量饮烈性酒，可惹起消化吸收性能减退，体内维生素B族缺乏，出现结膜炎、视神经炎，出现视力阻碍和视野缺损。 当然大批饮酒也会对眼睛有优势，或许具有所谓“活血”的性能。 已有研讨证明，饮酒可以造成暂时性的眼压降低，尤其对青光眼患者，降低幅度更大。 ●不当饮食引发眼部炎症 我们发现，一些抚慰性的食物，如辛辣食物可以成为眼部“麦粒肿”和“急性泪囊炎”的诱因。 而一些海鲜类的食物，或许与葡萄膜炎出现和复发亲密相关。 因此，对有葡萄膜炎病史，尤其是复发性葡萄膜炎患者，应留意节制自己的饮食习气。 老人中有25％到40％的人患有慢性结膜炎。 喝酒后眼部血管扩张充血，球结膜充血，形成眼睛干涩舒服。 所以结膜炎患者要留意少饮酒，并少吃辛辣食物。 关于老年人，尤其是具有糖尿病、高血压等心脑血管疾病高危要素