世纪文娱国际委任熊代琨为独立非执行董事 (世纪文化传媒有限公司)

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世纪文娱国际发布，施念慈女士因集团任务布置，已提出辞任独立非执行董事、董事会薪酬委员会成员、董事会审核委员会成员及董事会提名委员会成员职务，自2025年5月16日起失效。

此外，委任熊代琨女士为公司独立非执行董事、审核委员会成员、薪酬委员会成员及提名委员会成员，自2025年5月16日起失效。

中年人经常头昏或许是什么要素形成的

头晕又称为眩晕，是一种客观的觉得异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的性能阻碍所致，以倾倒的觉得为主，感到自身晃动或景物旋转。二为普通性晕，多由某些全身性疾病惹起，以头昏的觉得为主，感到善始善终。分类及经常出现疾病头晕是一种经常出现症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将惹起头晕的疾病启动分类叙说，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变造成的眩晕症。经常出现于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后惹起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变惹起的眩晕。经常出现于椎—基底动脉供血缺乏、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．普通性眩晕(1)心源性眩晕：经常出现于心律正常、心脏性能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种要素惹起的肺性能不全。 (3)眼源性眩晕：经常出现于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻木等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可惹起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可惹起头晕。头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而形成脑部血液增加的现象。这种现象的发生，或许由于暴露于烈日下过久，泡热水澡的时期太长，或是紧张、生气等。除了以上的要素外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是形成头晕的要素。依要素的不同，头晕也分为以下几种。只要脸部发烫，而手脚冰冷——最常出如今50岁左右的女性身上。大多是由于更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动形态及内在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调理性能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至中止，身体发生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。突然发作的头晕：乃自律神经失调的缺点。也可称为血管运动神经的一种。大多是出如今女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身冰冷等症状。经常全身发热的形态下头晕：若伴有剧烈的心悸及身体哆嗦，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。另外，也或许是高血压，若血压高居不下，头晕的形态不时继续且同时出现头痛症状，就有脑中风的风险，要特别留意。头晕若有随同其它任何症状，一定要讨教医师。

神经官能症都什么症状啊？怎样自我调理神经紧张？

应心思治疗！首先您或许是一个完美型性情的人，比如，做事深思熟虑、严谨拘泥，故步自封、循规蹈矩、不善应变、仔细刻板，追求完美，对他人反响敏感，自我牺牲，有责任心、理想主义等等。其次您生长的家庭环境，特别是在您的幼年时期，父母对您高规范严要求，总是让您一切都正确，坚持家里有条不紊，同时在做事之上很或许是经常为您代劳，所以养成了您依赖性强、独立性差、不善交友或交友慎重的心思和行为。原本在您身上的这些特征在心思安康的人身上也是存在的，但在您的身上却开展成了过于极端的共同特性特征——“脑子里总有些莫明其妙\有关紧要的想法”。比如，常想着1+1=2为什么不等于3或其它数字等等，明知这些疑问毫有意义，十分荒唐，难以经过梦想而失掉任何答案，但却要不时想下去而难以中止。从您的症状来看，它属于强迫性思想症。关于强迫性思想症的矫正，我们首先要看法到它是您多年有意有意构成的性情所形成的，既然是由“性情所形成的”，就说明它具有相当的稳如泰山的，您曾经习气了它（性情）。只要您看法到了自己不良的性情，才干有的放矢加以改造自己不良的性情——针对自己的特性缺陷多思索，多纠正、多领悟。俗话说“江山易改，秉性难移”。这就是说要改动不良的性情要求较长的时期、恒心、决计和决计，当自己的新习气取代了旧习气之后，您的疑问也就随之处置了。其次，在强迫思想出现时，不能紧张，不能强迫它消逝，而是安然接受，以清闲的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的！” 也就是要以往常心来看待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像看待天气的变化一样——顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。渐渐地你心绪就会清闲，对强迫思想的出现也没有那么恐惧和紧张了，一朝一夕，当您真正失掉了清闲之后，这种症状也就逐渐消逝了。第三，当强迫思想出现的时刻，不要“强迫”自己不去想，不要和它启动“硬顶”、“硬斗”或用相反的想法去“中和”，要支持和听凭它出现与存在而坚持做该做的事，以这种不怕、不理、不主动抑制的态度去看待，就会在不知不觉中失掉改善。第四，针对“总有一些莫名妙的想法”的时刻，①找点自己喜欢的事做。喜欢什么就做什么，为所欲为只需自己喜欢就行。当您全身心肠投入在自己最喜欢的事情之上时，莫明其妙、焦躁不安的心思自然就会从您的身上悄无声息的溜走，如参与文体活动、写作、画画、制造工艺品等。 ②可以去介入群体活动适当的清闲下，像去跑步啊，打打篮球等等，充沛把自己脑子外面的想法转化到锻炼身体过去，分散自己的留意力，以及不良的思想。 ③回归自然。大自然是人类美妙心灵的熏陶者和塑造者，在大自然的怀抱里不只可以抚平烦恼苦闷，而且还可以使心灵失掉谐和快乐。无妨在八小时之外散步公园、田野，或携家人遛弯，或跑步、骑车，这样一来既可以调理一天任务疲劳，又可以解散烦乱寂寞心思，进而给您的生命注入新的生机。 ④探望血缘亲属：血缘亲属由于生活情形层次、文明气氛、历史背景基本相反或相近，当您遇到困惑、坎坷与烦恼时，为您分忧解愁的最佳人选就是血缘亲属，但是要经常往来，时常走动，否则也会发生疏远感而变得生疏。 ⑤助人自助：人的心灵除了要求尊严、宣泄、必需、自在、容纳之外，还要求他人的关心。关心和蔼待他人是失掉自我尊严、必需以及爱的较佳途径之一。所以选择适宜的时期，参与各类志愿者的服务活动，主动与他人交往，多参与群体性文娱体育活动，多做一些自己感兴味的事情，培育生活中的喜好去抑制病态的兴奋点，有助于改善自己的不良知境。第五，转移留意力。当重复启动强迫思索时，思想会专注于一点，这时最关键的是想方法转移留意力，尽快脱离理想症状，摆脱痛苦。例如，一旦处于“止不住的往下想”的情形时，马上去做感兴味的事或听音乐，这时留意力全都集中在感兴味的事或音乐上，就或许会忘掉所联想的情形。第六，“与其想，不如做”。对心情既来之则安之，不受其控制，要为成功既定的目的去执行。第七，天有阴晴雨雪，人有悲欢离合，万事万物无法能有尽善尽美、完美无缺，所以才有完整美、迂回美等等，所以，我们每天都或许会面对阻碍、曲折，乃至意想不到的错误，当然当我们尽力了，我们就不能过火苛求自己，苛求自己的结果只能使自己感到绝望、失败，从而失去决计。第八，凡事尽或许往好的方面想，多看积极的一面。关键的是要培育自己各方面的才干，由于有才干才会有自信，才干应战自我走向成功。第九，调整生活形态。积极参与各种文体活动，使单调的日常生活变得丰厚多彩；出现症状时，可以启动深呼吸清闲（长长地、渐渐地吸气。您可以将您的肺部想象成一个气球，您想尽量将这个气球充溢。当您感到气球曾经全部收缩了起来，就标明曾经气沉丹田，保管两秒钟。然后，悄然地、渐渐地将气呼出。吸气继续四秒钟，呼气也继续四秒钟。您可以一边呼吸一边数秒。为了放慢速度，您数秒的方法可以做些改动，将“一秒”变成“一个千分之一”这样可以将速度基本上降到大约一秒钟一个数字。末尾吸气时，您的脑子里便末尾数：“一个千分之一，两个千分之一，三个千分之一，四个千分之一”，您一定要将吸气坚持到数完“四个千分之一”，然后以相同的方法呼气。），或想象清闲（想象清闲法是经过一些安宁、舒缓、愉悦的情形的想象以到达身心清闲的目的，您要尽量运用各种感官，观其形、听其声、嗅其味、触其柔……恰如亲临其景。比如，您可以想象在一望无边的大草原上散步。在一个暮春的下午，旭日西下，余辉相映，您踩在柔软的草地上，清爽的野草味、花香味以及田园味阵阵扑鼻，不时还有鸟儿鸣叫、蜂蝶飞舞。您身临其境，和风拂面，就像小时刻妈妈温顺的抚摸；柔光沐浴，就像出远门时父母的谆谆叮嘱；高天远山令您心旷神怡，您此时伸展全身，渐渐地做深呼吸，感到无比轻松舒坦。）。这样就可以扫除邪念，心平气和，到达清闲的目的。第十，只知道道理是没有用的，最关键的是通常！很多乡村妇女患了心思疾病（当然，并不一定是强迫症），只需给她们讲简易的道理，然后通知她们应该怎样做，她们就英勇地做，结果是病症很快就康复了，这就足以说明通常的作用！虽然我们的智商都很高，但光想不做或许光说不做，永远逗留在嘴上或许某些字眼上，是没有用的！以上仅是自己的一些剖析及其建议，置信对您的症状缓解或消弭必需有所助益，您的好友孟浩祝您早日走出困境，安康而幸福地融入生活之中！